關係是認識自己的鏡子。無論是家庭、朋友或職場關係，我們都能從互動中看見自己的信念與模式。本分類分享人際溝通、界線建立、家庭關係與衝突修復的方法，協助你建立更健康自在的人際連結。
承接前一篇文，蔣揚仁欽博士講的道更平易近人，因為他本身就是台灣人，能夠舉的例子更生活化。 維安娜說第…
造物主很神奇，當有心的時候，會用最快的速度幫我們解決議題，需要做的，就是跟祂說。 之前發生一些不太開…
我真的是個很有良心的療癒師，個案詢問孩子生病怎麼辦，我叫他去看醫生。如果我替她療癒，她就會逃避，所以…
幽默是項藝術，高級的幽默像用絲巾拭去塵埃。 https://fb.watch/kvUE9W4MVU/…
我平常不太講八卦，有次講了八卦之後，心裡就一直有疙瘩很不舒服，但是不舒服歸不舒服，我還跟了兩三個人講…
「當你傷害了一個很重要的人，道歉不會有任何損失。」——Taylor Swift 為什麼談「原諒」 朋…
潛意識的反應 我遇到那種莫名把自己當貴人或是覺得你是他的救世主的人，都會莫名想要逃避。原來是這樣來的…
直率性格與職場訓練 我是個心直口快的人，沒太多祕密，也不太懂心思迂迴的人到底在想什麼，因此常常莫名其…
擺脫拯救者心態，關係更自在 自從領悟到拯救者和加害者以及被害者的角色之後，透過挖掘，把拯救者的角色挖…
為什麼要記得傷痛？ 那天看達賴喇嘛的影片，他提到原諒是 “forgive, not fo…
批評、沉默與真相的啟示 柏拉圖曾說： 如果尖銳的批評完全消失，溫和的批評將會變得刺耳。沈默將被認為居…
面對失落與考驗：從悲傷到力量 幾個月前，我堂哥敲我訊息。當時我很忙，只來得及打招呼，沒有細聊。我一直…
前幾天看 Netflix 的《合夥人之路》（Partner Track），勾起很多過去的回憶。年輕時…
+ 前陣子我對一些競爭感到非常的不舒服，後來發現不是只有我，其實有很多前輩的療癒師都有同樣經歷或狀況…
昨天回花蓮，立馬衝七星潭看海。 我跟我弟從小被要求寫日記，因為爸媽要求要“內自省”，寫文字的過程把今…
我對吃印度小吃Pani Puri有種莫名的狂熱，每次聽說哪邊有印度市集就會衝過去。後來發現花博那邊有…
從爸媽那邊傳承下來的經驗
心懷善念
細胞會說實話
21天冥想小心得