身體反映著內在狀態。透過身心整合與希塔療癒的觀點，探索疾病、情緒與健康之間的關聯，幫助你理解身體訊息，建立身心靈平衡。
你是那種挖掘了很多、清理了很多，身體卻還是反覆出狀況的療癒師嗎？ 很多時候，我們在意識上知道，但我們…
我的課程橫跨不同時區，有時是清晨7點的美國班，讓我凌晨四五點就要起床；有時是白天的課，有時又是從晚上…
🦷 記錄一下牙齒除汞 話說自己在上人體直觀療癒師課程的時候，曾經提到下指令可以讓牙齒長出來。我當時根…
我是一直到前陣子才意識到有些在生存自我，或是有未療癒的創傷當中的人隨時準備攻擊，他們可能都不自知。 …
一月在印尼獨木舟長征，在叢林中，有天水都喝光了，只能冒險喝山泉水，結果喝到寄生蟲。 免疫力下降，身體…
每次在頻率調整的時候就會生病，第一次是在三階的時候，會出現感冒症狀。 維安娜一直說要運動。我後來才理…
我腹肌跟大腿肌當中的肌腱出了很大的問題，以至於骨盆很深層的肌肉無法帶動腿部肌肉，也導致重量訓練一直卡…
這週末跑去拿運動按摩教練認證。當初報名課程只是想知道當初我是怎麼受傷的，影響到運動表現，想要學會治癒…
那天教完美體重，同學問要怎麼練出IG拍了好看的身材。 我說真正美的照片，不是如何擺姿勢，而是照片中的…
宇宙觀的共鳴：小即是大、身即宇宙 ◎ 印度宗教宇宙觀：因為最小的，所以是最大的◎ 道教：人體是一個小…
昨天上完進階DNA，有時候上課，Creator教同學的東西我自己也有收穫。 昨天講到ATP，我終於知…
有時候Creator的療癒很奇妙，是透過一連串的事件去做療癒。 之前提過國小三四年級被霸凌的事情，過…
新春我上了兩堂課——豐盛與顯化與完美體重。這兩堂課讓我體會到，擁有財富的同時，更需要擁有健康。 在復…
青春與DNA的秘密 那天有個學生說，她之所以想學希塔，是因為看了公益影片，好奇為什麼每位老師看起來都…
課前與課中感受：從系統到喜悅 那天人體直觀上消化系統，我從下午吃到半夜，前天莫名一直想動，做了一個小…
我過去不知道什麼因素大腿前肌有沾黏和萎縮，連帶那附近的小肌群都出問題。久了之後身體倒也習慣，倒是人老…
花蓮太熱不是開冷氣，是一起到溪邊坐在水裡。我印象中最開心的一段記憶是後來回台灣，花女畢業那個時候，全…
介紹巡遊軌跡和broken window theory
三界體驗
運動還是要靠自己