我過去不知道什麼因素大腿前肌有沾黏和萎縮，連帶那附近的小肌群都出問題。久了之後身體倒也習慣，倒是人老到一個年紀，身體就會來討債。以前代償肌群還是很給力，現在就直接擺爛不管。然後像是以前我骨盆前傾，導致小腿代償，我都是腳掌落地，到了一個年紀肌力不如以往，做同樣的事情就會很吃力。

我先生因為過去有舊傷，後來重訓，身體也是一堆問題，他朋友介紹信誠徒手復健，沒想到小腿被刮了幾下，十幾年來的老毛病就解決了，他也介紹我去。所以我的腿開始釋放掉大腿前肌上方的壓力，加強臀肌施力方式，恢復到重心放在腳跟，大腿前肌出力的方式。

也意外發現我的大腿腿骨比一般人還長，如果用一般深蹲的技巧來說，我的重心居然是擺錯位置的，連帶著影響我的踝關節，小腿肌肉也無法適當拉伸。

我知道我手臂比較長，加上大腿骨也長，難怪常常打電腦我都會開始身體前傾和聳肩，上半身也開始一起壞。

開始重新復健就是釋放肌肉的壓力，開始用正確的肌肉施力，因為運動太久，肌肉又會開始尋求代償，所以身為女漢子的我，開始只能拿5公斤的啞鈴深蹲8下，或是躺著，腿像蚌殼一樣開合，然後也只能8下。對我來說頗有臥薪嘗膽的淒涼感！

除了處理肌肉之外，以前定期會來找我朋友峰生整骨，峰生我好像介紹過，就是以前攀岩的朋友，讀到博士後來因為興趣跑去學整骨，結果每天睡覺都有個老公公來教他，算是恢復前世記憶吧，短時間就是功力大增，就出來開業了。他也是我跟清平（上次過敏前世是棵樹的朋友）的共同朋友。峰生是個奇人，改天來好好介紹他。

今天去找他，他說他透視過去只看得到骨頭，現在看得到筋脈還有氣，現在他整骨速度便很快，真的比較不會不舒服，而且整個骨骼都被調回來，以前大概要多喬個幾次的。因為我還要趕回家，沒有跟他多聊，應該多問他有關他如何做人體直觀的事的。

峰生跟我有個共同點就是以前我們都是戶外咖，從來對民俗療法或是身心靈沒太大興趣的，是因為因緣際會誤打誤撞走進來之後，發現自己的天賦在這裡，然後就把之前的工作辭掉，專心做新的領域。某個層面我似乎能夠在他身上看到我自己未來的路。人生真的很有趣，這也算是物以類聚嗎？！

比較有趣的是他跟我說他感覺我心肺和橫隔膜那邊有氣卡在那邊，所以整骨運氣的時候就一起幫我釋放掉。真的一放掉，我的心輪又輕鬆了一點，我問造物主，造物主是說當時在開心輪的時候，有些情緒和能量偷跑到太陽神經叢去了。

我覺得好神奇，我心輪兩個月內總計被開了四次！一次世惠用靈氣，一次Isabel用Universal Ray，一次幼研用水晶，這次是峰生在整骨的時候運氣去調整。對造物主的安排覺得很奇妙。

然後今天在群組裡面看到同學們分享自己學希塔的心得，我真的覺得很榮幸，能夠陪伴那麼多很棒的靈魂走這條自我探索的路，並見證他們的奇蹟。我自己在陪伴同學的途中，同學們也教會我很多！覺得能量以十倍方式大概就會是這樣互相回彈吧。

今天正好看到以前一個認識的朋友的成就，就覺得很替他開心，但是很神奇的是完全沒有比較心。每個人都用自己的方式發光發熱，對成就和豐盛的定義都不一樣。也是同學們讓我在幫助別人的過程當中看到自己的價值，我想這就是我所定義的成功吧，對我來說那不是自己多有名或是賺了多少錢，而是我用我自已的方式讓這個世界變得更美好，或是替造物主見證一個很棒的靈魂揚升，我做的事情在更高的層次就被賦予了價值和意義，而不是仰賴這個社會的價值去賦予這樣的行為價值和意義。

幫大家下載

我已經能夠跳脫集體意識和世俗價值觀，去看到事情的本質，以及自己的價值和意義。

我知道社會標準只是參考，只有我可以定義我自己

我勇敢地活出我靈魂真實的面貌

我熱愛生活、熱愛生命

我愛惜我的身體，感謝我的身體為我所用

我知道如何以最高最好的方式與身邊的人共創

我已經學會在追求夢想的旅程上，無所畏懼

我能與我的身體溝通，並提供我的身體最高最好的協助

同意的請說Yes，設定為即刻下載。

照片是峰生的貓，根本間諜，有保護色！然後拉瑪好像山羊！