這次在峇里島學傳統舞蹈，遇到了一位很特別的老師。他連續教了我四天，不但讓我穿上正式舞衣、化好妝，與兩位當地的小女孩一起上台表演，最後竟然連學費都不願意收。

後來我才知道，他這麼做的原因，與峇里島一個叫做「Taksu」的概念有關。

而這段經歷，也讓原本對療癒事業感到耗竭的我，重新找回了創作的熱忱，以及與自己內在神性的連結。

一場意外的峇里島舞蹈學習

去年在峇里島學傳統舞蹈學得很開心，當時上了四堂課，所以這次再訪峇里島，我特別想找當地專業的舞蹈學校，做更扎實的學習。

我在網路上找到烏布的一間專業舞蹈學校，沒想到前往詢問時，對方正忙著準備祭典，暫時無法對外招生，於是把我介紹給他的朋友。峇里島人也很有趣，常常認識一個人，最後就會認識一票人。

這位老師非常熱心，直接叫我隔天去他的學校報到。那是一間教導5至18歲孩子的傳統舞蹈學校。老師叫 I Ketut，太太則叫 Ni Ketut。

在峇里島，傳統上常依照出生順序命名，老大叫 Wayan、老二叫 Made、老三叫 Nyoman、老四叫 Ketut。男性的名字前面可以加上 I，女性則可以加上 Ni。老師要我稱呼他 Pak I Ketut，稱呼他的太太則是 Ibu Ni Ketut。Pak 是對男性的尊稱，Ibu 則是對女性的尊稱。

連續四天，我每天騎45分鐘的摩托車去上課。每堂課前面大約2.5小時由 Ibu Ni Ketut 教導，最後半小時則由 Pak I Ketut 指導。

一開始安排的是一對一教學，沒想到教到第三天，老師竟然跟我說，我已經可以上台表演了。他直接幫我安排正式的妝髮，在現場演奏的傳統音樂伴奏下，讓我上台演出。

那一天，我和兩位十歲的小女孩一起表演。她們雖然才十歲，舞齡卻已經有五年了。台下還真的有觀眾，而且給予非常熱情的回應。

我突然想起小時候上台演講，前一天總是在家裡不斷練習，晚上還會緊張到睡不著覺。沒想到長大以後，來到峇里島學舞蹈，居然又體驗了一次這種緊張。

無條件的善意，讓我重新學會接受

整個過程中最讓我感動的，是從第一天上課開始，老師就從來沒有提過學費的事情。到了第二天，我真的覺得應該要問一下。沒想到老師居然跟我說：「免費。」我說我一定要付錢，老師卻只說：「到時候再講。」一直到最後一天正式表演結束，他都沒有再提過學費。

其實我也預料到他會這樣做，所以事先準備了一個大紅包，送給老師夫婦，感謝他們這幾天的照顧。

這次在峇里島，讓我非常感動的是，我遇到了很多發自內心關心別人的人。像是有一次，我點了炸花枝和卡布奇諾，外送員騎著摩托車趕過來，送到時還特別提醒我，這些東西要趁熱吃、趁熱喝才好。

我住的 Villa 有管家，常常我想說不用麻煩他，但只要他經過附近整理 Villa，知道我下午不在，就會特地繞過來幫我巡一圈、打掃一下，甚至連水槽裡的髒碗盤都會幫我洗好收好。

這些事情都不是什麼驚天動地的大事，卻讓我感受到一種很純粹的善意。當然，外送員和管家本來就在提供服務，但真正讓我感動的，是他們在完成工作之外，還會很自然地多替別人想一點。這種關心不是刻意表現出來的，而是流露在日常生活的細節裡。

一個療癒師的耗竭與重生

我自己是做療癒師的，常常會一直給、一直給，不斷地付出。有時候遇到個案或學生的議題比較深，做完療癒會有一種能量被吸走的感覺。也有時候，會遇到一些人一直覺得你給得不夠，甚至有所埋怨。那種感覺真的非常讓人沮喪。

因為你明明已經盡力付出了，對方卻仍然認為不夠。久而久之，付出不再只是因為熱愛，也逐漸夾雜了責任、壓力，以及對他人期待的回應。

來峇里島之前，我真的有一種整個人被掏空的感覺。我覺得自己已經給到沒有東西可以再給了，甚至開始懷疑，這條路到底還能不能繼續走下去。

但來到峇里島之後，遇到這些很棒的人，我開始慢慢找回自己的能量。很有趣的是，在台灣，我經常是那個照顧別人、給予別人支持的人。來到峇里島，我卻成為被照顧、被關心、被慷慨對待的那一個。

這些人並不知道我過去經歷了什麼，也不知道我在工作中累積了多少疲憊，但他們很自然地把善意帶進了我的生活。透過這些人與人之間的連結，我感覺自己原本失去的能量，正在一點一點地被愛填補回來。

這段經歷也提醒我，一個人不需要永遠扮演給予者。我們可以真心地付出，也可以安心地接受別人的善意。生命中的愛與支持，本來就不應該只有單一的流動方向。而舞蹈老師後來跟我說的一番話，更讓我重新思考，什麼才是真正有靈魂的付出。

Taksu——當創作與內在神性連結

有一天，我和 Pak I Ketut 聊天時，他提到峇里島文化中一個很重要的概念，叫做「Taksu」。老師說，不管做什麼事情，都一定要有靈魂。無論是身心靈工作、藝術創作、寫文章、舞蹈，還是音樂，都一樣。

峇里島人很講求 Taksu。在峇里島傳統文化中，Taksu 與神聖的靈感、創作生命力，以及一個人由內而外散發的精神力量有關。

一個人可以把技巧練得非常純熟，卻不一定能感動觀眾。相反地，有些人即使技巧還不完美，當他真正投入創作，與內在的神性產生連結時，卻能讓所有人的目光自然被吸引。

這並不是說技巧不重要。真正的藝術需要長時間練習，讓身體、技術與表達逐漸成熟。但技巧可以透過訓練累積，Taksu 卻不是單純依靠反覆練習就能得到的東西。它還需要創作者與自己內在的精神世界有所連結，讓作品不只是動作或形式，而是真正帶著生命力。

從我的理解來說，這有點像一個人進入心流狀態，完全沉浸在當下的創造之中。但 Taksu 又不只是心流。在峇里島的靈性文化裡，它還包含了與神聖力量連結的意義。

老師說，他之所以不願意跟我收學費，是因為他看到了我身上的 Taksu。他認為，這可能和我是一位療癒師有關。他說了一句讓我非常感動的話：「我第三隻眼，看到你的第三隻眼。」

對我來說，這句話有一種很深的靈性意義。它讓我想到，當一個人真正與內在神性連結時，另一個同樣具有這種連結的人，也可能感受到那份精神力量。那是一種神性與神性之間的認出與共鳴。

讓我感動的，不只是老師對我的肯定，而是當我自己都已經因為長期付出而感到疲憊，甚至開始懷疑這條道路時，竟然有一位原本素不相識的老師，在我身上看見了我幾乎快要忘記的東西。

當熱愛變成責任，我們也可能失去創作的靈魂

聽完老師對 Taksu 的解釋，我開始反思自己寫作的歷程。我記得剛開始寫部落格、寫文章的時候，其實完全沒有在乎有沒有人要看。我只是有一股很強烈的熱忱，想要把自己所見、所聞、所思考的事情表達出來。

那時候的寫作，是一件讓我非常開心的事情。我會因為某個生活經驗有所啟發，因為一個問題而不斷探索，或者因為突然理解了某件事情，迫不及待地想把它記錄下來。那些文章不一定經過精密的內容規劃，卻能夠感動人心。

但後來有一陣子，我發現自己寫文章的感覺，慢慢變得像在繳功課。不是說我沒有用心，而是有時候明明沒有靈感，也沒有特別想表達的事情，卻還是硬要寫點東西。因為我覺得 Facebook 要持續更新，所以我必須有內容可以發布。

當寫作開始受到外界的期待、更新頻率與經營需求影響，我逐漸失去了最初那種自然流動的熱忱。我還是在寫文章，也仍然認真地對待每一篇內容，但內在的狀態已經不同了。

這也讓我重新理解了 Taksu。一個人可能擁有專業能力，也知道如何把事情做好，卻不代表每一次的創造都帶著同樣的靈魂。當我們過度在意成果、別人的反應，或者認為自己必須不斷產出時，原本發自內心的熱愛，就可能慢慢變成一種責任。我們並沒有停止做自己喜歡的事情，卻可能在過程中，逐漸失去與自己的連結。

重新找回讓靈魂感到驕傲的生活

一直到前陣子，我的心態開始有了很大的轉變。我重新確認了一件事情：我就是喜歡療癒事業。我不想再讓外界的反應，決定自己應該如何看待這份工作。

我希望自己做的事情，都是能夠讓我發自內心感到開心，而且能夠讓我的靈魂感到驕傲的事情。我仍然希望做好療癒、教學與寫作，但我不想因為必須滿足每個人的期待，而逐漸失去自己最初投入這些事情的熱忱。

有趣的是，當我的態度改變，讀者給我的回饋也開始不同。很多人會告訴我，文章寫進了他們的心裡，或者讓他們產生很深的共鳴。我開始重新感受到，當自己真正有話想說，並且帶著熱情投入創作時，那份內在的狀態，也會透過文字傳遞出去。

這次在峇里島學舞蹈，讓我對這件事情有了更深的體會。原本我只是想學好一支傳統舞蹈，沒想到卻遇到一位看見我身上 Taksu 的老師。他不只教會我舞蹈，還透過他的善意與肯定，讓我重新理解自己正在走的道路。

我也想到之前在峇里島遇到的祭司所說的話：無論做什麼事情，心中一定要有神。每天起床，重新連接自己內在的神性，聽從內在的指引，感受自己真正想走的方向。

對我來說，這不是放棄專業、紀律或努力，而是不讓這些事情取代了最初的熱愛。我們仍然需要精進自己的技術，仍然需要承擔責任，也仍然需要面對現實世界的各種挑戰。但在努力的過程中，我希望自己永遠不要忘記，當初為什麼選擇了這條道路。

這次的峇里島舞蹈學習，給我最大的禮物，不只是學會一段舞蹈，而是重新找回了心中的 Taksu。

真正讓一個人的創作與生命散發光芒的，不只是他能把事情做得多好，而是他在做這些事情時，是否仍然與自己的靈魂同在。

Sanggar Windhu Candra Budaya——在烏布體驗峇里島傳統舞蹈

如果有機會來到峇里島烏布（Ubud），我非常推薦到這次教我跳舞的 Sanggar Windhu Candra Budaya，親自體驗峇里島傳統舞蹈文化。

這是一間由當地老師傳承峇里島傳統藝術的舞蹈學校。這次教導我的 Pak I Ketut 與 Ibu Ni Ketut 非常熱心，不但耐心指導我學舞，還讓我有機會和當地的小朋友一起登台表演。

如果你對峇里島舞蹈有興趣，除了可以安排私人舞蹈課程，也可以聯絡學校詢問傳統舞蹈表演。學校另外提供傳統樂器教學、舞蹈服裝租借，以及傳統舞蹈妝髮服務。

我很感謝兩位老師這四天的照顧與無私分享，也希望更多人有機會認識峇里島傳統藝術，以及這群充滿熱忱的老師與孩子們。

學校名稱：Sanggar Windhu Candra Budaya
地點：Ubud, Bali, Indonesia
Instagram：https://www.instagram.com/swcb_official/
WhatsApp：+62 877-3550-8362
WhatsApp 聯絡：https://wa.me/6287735508362
Email：putuwidatama@gmail.com

歡迎直接聯絡學校，詢問課程、表演及相關安排。

近期課程

這次的經歷，也讓我更加確認，自己仍然熱愛透過希塔療癒，陪伴人們探索內在信念、重新認識自己，找回與內在神性的連結。

如果你也希望深入探索自己的生命課題，以下是接下來的課程安排。

希塔療癒｜基礎課程

基礎DNA（台北／線上）
11/6（五）–11/8（日）12:30–18:30
早鳥至 10/23

進階DNA（台北／線上）
11/13（五）–11/15（日）12:30–18:30
早鳥至 10/30

深度挖掘（台北／線上）
11/21（六）–11/22（日）12:30–18:30
早鳥至 11/7

希塔療癒｜選修課程

生活贏家（台北／線上）
10/24（六）–10/26（一）12:30–18:30
早鳥期限 10/10（已截止）

顯化與豐盛二（線上）
10/27（二）–10/30（五）18:30–21:30
早鳥期限 10/13（已截止）

顯化與豐盛（台北／線上）
11/17（二）–11/18（三）9:30–15:30
早鳥至 11/3

與動物對話（台灣昆蟲館新竹館）
11/27（五）9:30–18:00
早鳥至 11/13

希塔療癒｜高階課程

七界二（金門）
12/19（六）–12/26（六）13:00–19:00
早鳥至 11/15

DNA4 Part 1（台北）
2027/1/25（一）–1/29（五）9:00–15:30
早鳥至 1/11