做自己:不受外界評價影響

我在我個人的Line放了這張照片。我自己很喜歡這張照片的原因是那天我完成了11天的獨木舟,在最後一天終於可以休息,好幾天的陰雨,甚至有兩天在暴風雨中划行,最後一天出太陽,水清澈到可以直接看見魚。心情整個大轉變。

後來有個男性友人看到這張照片跟我說「妳很缺愛喔。」我好震驚!還不自覺的把當時身上穿的衣服拉得更緊。

今天有個久未聯絡的朋友傳訊跟我說,他看到這張照片心情都好起來了,因為好陽光,沒化妝和修圖的臉好自然,人很放鬆愉悅,彷彿自己也到了海島渡假。

再說另外一個故事,有次我放了健身影片,因為那天我又破了自己的記錄。有個男生朋友看了跟我說Yes, baby. Work that ass out. 我跟他半開玩笑的說,整個畫面你看到的只有屁股?他說我個性很難搞。

後來跟一個女生朋友說這件事,她回我說,男生這樣說是讚美,要是她聽到,她會很開心,表示她屁股練得很漂亮。

於是我了解到一件事,有些人健身是為了吸引異性目光,有些人健身是為了自我挑戰。

有些男性看女性是看外在,有些男性看女性是看內在。當妳在發展內在力量時,別人看到的是妳的屁股,那也是感謝自己內在修練成就了外在,也謝謝對方的肯定。

如果妳不喜歡被對待的方式,不是要強迫他接受妳,單純就是不要有交集,就不會讓他看到了。

人的觀點沒有對錯,單純是頻率有沒有對到而已。

講這個故事想要表達的是,妳就做妳自己吧。別人怎麼看你是他家的事。每個人的成長經歷不同,對事情反應不一樣,人生追求的也不一樣。頻率不同的時候,侮辱聽不出來,讚美反而變侮辱,甚至有時候侮辱還聽成讚美。

人生很短,不需要為沒意義的事情糾結。

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我做我自己,不執著於他人的意見,透過正向共振一起揚升,釋放掉無法共鳴的能量。

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