釋放挫折中的不舒服

🜂 使命與覺醒的起點

有些人的使命很大,卡關無法成長到匹配的能量時,時候宇宙會把我們放到一個「不舒服」的位置,去刺激我們覺醒和看到問題。

🜃 學習與成長的歷程

那些和別人的摩擦、衝突,甚至被傷害的時刻,都是在讓我們補足智慧和美德,有人在學謙卑,有人學同理,也有人學內在的力量。只是那個過程不好受。

能夠快速找到學習的重點,並朝著那個方向前進,就不會困在情緒當中而找不到方向。

🜄 當價值感下降時

但在過程當中,因為挫折,降低了一個人的價值感,就很容易吸引到那些負面的人事物給我們練功,直到有天我們醒過來。

🜁 面對與療癒自己

之前有段時間,我的狀態很差,那時候遇到一個男生。當時我覺得他對我很好,每天噓寒問暖,但他也做了一些讓我覺得自己的界線被踩踏的事。我立即斷了連結,並療癒自己。

透過每次的焦慮我向內看並且修正自己,釋放掉許多過去創傷,我理解到有時候我們對狀況的誤判,來自於受傷的我們,期待有人能給我們缺乏的感受,遇到這樣的人,是教會我們要更愛更珍惜自己,氣歸氣,但情緒不會再糾結。

🜂 看見覺醒的自己

直到最近,我又巧遇這個人。那一瞬間我心裡冒出一個念頭,覺得當時的我,到底自尊有多低,才會覺得這樣的人OK?

如果今天是現在的我遇到他,一切都會不一樣。我連認識他都不想,只要他有一點不尊重,我都會立刻讓他知道那是不被允許的。

當我們把自己看得很小的時候,別人給我一點點好,我都會覺得很感激。

可是當我開始重新認回自己的力量,覺得「我很棒、我值得擁有最好的」的時候,就再也沒辦法接受別人用低於我接受自己的標準對待我。

所以,錯的不是那個人。他一直都一樣。是我們自己改變了。

原先我會責怪當時得自己自尊心低,去吸引了這樣的人,但一轉念,在這件事裡,看見了自己這幾年來的修復和進步。


🜃 關於那些優秀卻渺小的靈魂

我也常看到身邊很多很優秀的女生學歷高、收入高、能力高、有成就,但在感情裡卻變得好渺小。那不是因為她們不夠好,而是因為某些創傷讓她們在愛裡變回那個小女孩。

她們明明在事業上很有自信,但只要碰到感情,就會陷回那個懦弱、害怕被遺棄的自己。

沒有人的成長過程是完美的,人應該從創傷當中得到力量,而不是背負著傷痛走一生,有些人反映在感情,有些人反映在惡劣的工作環境。我們吸引到那些不對稱的關係,直到我們真正去看見、去療癒那個內在的傷。


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這堂課會帶你看清楚——你現在的狀態,正怎麼影響你和周圍的人互動。

當我們能夠意識到自己的能量,就能建立健康的界線,不會再被別人的情緒拉著走。

你會學會分辨誰值得信任、誰不值得,還有怎麼跟值得的人一起共創。

對療癒師來說,這不只是關係課,更是事業豐盛的關鍵。


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這堂課會教你怎麼用系統化、有方法的方式去修正內在的創傷。

當我們的自我價值被重建,自信回來時,生命自然就會吸引美好的事物靠近。


🕊️ 內在穩定的力量

當你同時擁有穩定的內在核心,也能創造出和諧的外在環境時,你會發現——

你不再需要花力氣去防禦或討好,

你可以安穩地做自己、勇敢地去愛、去創造。

真正的安全感,從來不是別人給的,

而是你內在那個完整、穩定、清醒的自己。


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💬 我願意看見那些曾經讓我受傷的經驗,其實都在推動我成長。

🌿 我允許自己放下自責,轉而感謝那個曾經努力求愛的自己。

🔥 我選擇以力量而非恐懼來行動。

💞 我正在學會給自己安全、溫柔與尊重,也吸引同樣品質的人靠近。

🌟 我值得被真心、被珍惜,也值得過上真正豐盛的人生。

uncomfortable-awakening-self-worth請留言 Yes,為您見證。

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