年輕時候在拚事業成功，大家比較的方式是比薪資福利職位，團隊人數，誰飛的多，管的市場大。

但當時的老闆跟我們不同等級，比的不一樣，成功已經是標配，比的是誰的business model比較厲害，還有誰做事情游刃有餘的樣子。

所以他在忙，週末也會很悠閒的跟朋友打高爾夫。

後來理解到那種狀態展現的是創造力，還有「全方位平衡」的能力，去證明自己能輕鬆地做工作，而非被工作役使。

我在那時候學會「留白」的重要，他叮囑我不要加班，因為頭腦只有在不那麼忙碌時，才會展現靈活。

之前也在北京工作過，像是紫禁城那種大氣，呈現的方式就是留白，大紅牆和成片的空地。三里屯北區的精品櫃位，店很大，東西很少，但價值感倍增。

在北京的日子，讓我學會空間和留白的重要，一個人能替自己留空間，會反映在環境和生活的面向，這個空間會給予創造的能力，也能填載新東西進來。

一個人沒有安全感，也會創造出很多很多東西，或是塞滿時間，去得到安全感。

一個是創造，一個是被推著前進或是追著跑。

我前陣子進入職業倦怠，主要是教希塔課程已四年多，熟練到所有課程流程都背了起來，甚至人體直觀影片都知道主角下一句要說甚麼都知道。

少了創造，過於穩定，生活變得很無聊，就想做出改變。

列出自己想做的事情和需要改變的事，事情會變多，也需要踏出舒適圈，但問造物主怎麼做，得到的指引竟然是：「每天的工作時間要減到六小時。」

我聽了非常訝異。在我的認知裡，若要持續創造，理應投入更多時間才對。

但我選擇照做了。

每天只工作六小時，對我生活最大的改變是讓我在早晚有了更長的時間冥想，更多時間讀書和思考。

我有閒情逸致在街上漫無目的地亂晃，也開始頻繁地在河岸邊騎腳踏車。

而很多過去沒想過的點子或方法，都是在這種「什麼都不做」的時刻湧現的。

過去的忙碌只是在不斷重複過去，方法不改變，一件事要做的好，得到更多，就只能透過投注更多的時間。

但這會進入惡性循環，因為時間增加，專注力下降，就需要投注更多的時間達到成效。

但唯有真正放鬆，心靈才能接收到宇宙更高頻的訊息，看見原本被盲點遮蔽的世界。

過去卡關，不再於投注的時間不夠多，而是在方法錯誤。

只有退一步，才看的見自己問題在哪。

有時候事情成不成，不是投注的時間夠不夠多，而是有沒有找對門路，用對方法。

方法門路沒摸到，時間投注再多也沒用。

我也開始清空人生：

生活中，我把家裡不再需要的東西全部丟掉，讓能量流動。

時間上，我不再塞滿行程，為生活留出餘韻，也給自己留充裕的交通時間。

心靈上，每天給自己一段「感官留白」的時刻，放下手機與聲響，僅僅是觀察呼吸或觀察光影，這能幫助我們找回清明的思維。

財務空間上，我也開始預留比以前更多一點的存款彈性。

人際關係中，我減掉無效的關係，轉而維繫那些能彼此投注心力、而非互相消耗的連結。

只有先創造出空間，更多的可能性才有機會發生。

就好比小孩顯化能力強，也來自於他們的心比大人更空，更乾淨。

最近看Bridgerton第四季，我也觀察到統治階級與勞動階級的差異。

貴族們擁有充裕的餘韻去連結他人、放鬆、讀書與管理，把自己維持在最好的狀態。

勞動階級則是不斷用勞力與時間換取微薄的報酬，但時間金錢都卡到自己無法動彈。也就形成惡性循環，無法做出改變。

在現代社會中，任何創意與新想法所產生的價值，其實都強過單純用體力與時間換來的勞動。

雖然現代社會充滿義務，我們身兼職員、妻子、母親、孩子、朋友等多重角色，看似很難隨時留白，但我回想起小時候，媽媽偶爾會把自己關在廁所裡，我和弟弟就在門外焦急地大喊：「媽媽，妳快點出來啊！」

現在我終於理解，那樣的空間對她來說有多麼重要，哪怕只是幾分鐘。

在那個時刻，心才能夠真正平靜下來與宇宙連結。

我們每個人，都需要在繁忙中為自己保留那樣一個「廁所裡的片刻」，在那裡，沒有任何責任義務，就只是「存在」。

▍希塔療癒信念轉換

我知道如何替自己的時間、空間與人生騰出餘白，讓豐盛流進來。

我知道我不需要把生活塞滿，才能證明自己的價值。

我知道如何從過度勞動的模式，轉向更有創造力與靈感的狀態。

我知道留白不會讓我失去，而是讓我更清楚看見真正重要的方向。

我知道如何清理不再適合的人事物，為新的機會、能量與豐盛創造空間。

同意的請留言Yes，為各位見證。

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5/07（四）20:00-21:50｜為什麼活著那麼辛苦？（公益免費）

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