Maya看世界

以前我對說一套做一套的人很無法理解，尤其是那種會嫉妒或扭曲真相的人，卻在眾人面前全是祝福和喜悅，常常說的和做的完全相反。

如果吃過這種人給的苦，最大的困惑不在於表裡不一，而是同一個人呈現出版本不一致所造成的錯亂。

像是職場上曾被對方惡鬥過，會議中卻又聽對方侃侃而談合作的好處。那種錯亂來自於：對方的行為明明很惡劣，但現在卻又清楚知道合作的價值，那當初那些傷人的行為，到底是為了什麼？

很多年後回頭看許多人的起起伏伏，我才慢慢理解虛偽的本質。

虛偽的本質

表裡不一，往往來自匱乏感

表裡不一，很多時候是從匱乏感延伸出來的。

當一個人的不足被映照出來，為了不想看見自己的黑暗，就會對映照者進行攻擊，好像「我把對方打擊到跟我一樣」，就能解釋自己的狀況是正常的。這是一種透過打擊他人、把別人降維的方式，來暫時維持自己的平衡。

另一種方式，是把自己包裝成更高的樣子

另一種替自己升維的方式，就是把自己包裝成另一個樣子。好像不斷重複講高頻、講道理，就能感覺自己已經活成那個樣子。

不是因為真的做到了，才一直講；而是因為做不到，所以更需要一直講。表面上看似說給別人聽，但更像是在說給自己聽。

我開始理解，對方不一定是精心算計出一場騙局，這只是自我催眠的方式，是內在站不穩時，硬撐出來的一個樣子。

為什麼旁邊的人常常看不出來

很多人需要的，本來就不是真相

以前看著這樣的人在台上表演一個不是真實的自己，台下的人卻深深相信。我後來理解，很多人需要的，本來就不是真相，而是一個讓自己感覺舒服的版本。

對容易接收情境投射的人來說，他們需要的是一個完美的象徵。當看到一個完美的形象，會讓自己安心，好像只要靠近這個人，也能靠近某種更美好的狀態。

群體有時候會一起保護幻象

所以大家不一定是真的沒看見，而是潛意識裡不想看見。因為一旦看見，就代表那個美好的幻象會破掉，而很多人還沒有準備好失去那個幻想。

這世界本來就有很多關係，是靠幻象在維持的。有些人活在角色裡，有些人活在投射裡，群體常常會一起保護那個表面上很漂亮的故事。

如果活得清醒，反而容易覺得和環境格格不入，因為別人在看舞台，你已經看到後台了。說出真相沒有用的原因是，大多數的人情願用美好的狀態去逃避真實，反而點出真相的人，更容易讓人厭惡。

落差越大的人，活得越累

巨大的人設，需要巨大的力氣去維持

一個人如果長期活在巨大的人設落差裡，真的會很累。因為那不只是演戲，而是每天都要花很多力氣，去維持那個正面完美的形象。

可是只要內在真正的自己沒有跟上，反而就更容易焦慮、沒有安全感。所以這種人通常會很需要防衛，也很怕被拆穿。

一旦有人靠近真相，就可能引發攻擊

只要有人靠近真相，或不小心碰到那個裂縫，對方就可能開始攻擊、扭曲，甚至把問題丟回別人身上，因為已經沒有多餘的空間去面對自己的真實。

久了之後，這種內外分裂其實會慢慢侵蝕一個人。外面也許有掌聲，也許有人相信，也許看起來很風光，可是裡面通常是空的。那種空，不是外在肯定就能補起來的。

如果真的看懂了，反而就不會一直對這樣的人生氣，會明白，這是一個用很辛苦的方式活著的人。

但這不代表對方不用對傷害你負責，因為對方本身就活在自己的代價裡了。

把自己收回來

真正有力量的做法，不是證明對方錯

我學會了，越想證明對方有問題，自己反而越容易被拖進那個混亂裡。

知道對方的戲是對方的事，不需要再進去陪演。真正有力量的做法，是慢慢把注意力收回來。

不用一直替別人證明真相，因為時間久了，一個人是什麼樣子，能量和行為都會慢慢自己說出來。因為對方不是只針對你，而是針對自身內在的匱乏，也同樣會對別人做出一樣的事，不要浪費精神去證明那些時間會證明的事。

清楚界線，是成熟的慈悲

開始劃清界線，不用急著爭辯或反擊，只要心裡知道：我看見了，但我不需要參與。

大概學會的，是更成熟的慈悲：你知道每個人都有自己的功課，而你也有自己的路要走。這份禮物不應該是教會你更去批判，而是更懂得珍惜自己的真實。

當有了這樣的覺悟，會創造出一個世界。在這個世界裡，你不用演，別人也不用演。

真正的平靜，不是所有人都表裡一致，而是你已經有能力在真假混雜的世界裡，穩穩地回到自己。

信念轉換

• 我已經學會看清每個人的真相，無須懷疑自己的感受。
• 我清楚分辨什麼是真實，什麼是幻象。
• 我能在亂世間穩穩把自己收回來。
• 我的界線很清楚，平靜無須建立在任何人的認可上。
• 我活得真實且安定。

同意的請留言 Yes，為各位見證。

課程資訊

接下來有兩堂希塔療癒課，歡迎報名：

造物主與我（線上）

5/26（二）-5/27（三） 10:00-16:00 早鳥至 5/12

內圈與我（線上）

6/2（二）-6/3（三） 10:00-16:00 早鳥至 5/19