一個還沒覺醒的人，活在生存自我，會被環境控制，在意自己是否得到足夠的資源，在意別人對自己的看法。
一個覺醒的人，被高我帶領，專注在自己的使命，用意識創造實像，不被物質界控制。
豐盛不是求來的。「求」是因為沒有，也是一種匱乏的心態，豐盛是一種「狀態」，調整自已的頻率到相對應的狀態，相對應震動頻率的事物就會進到人生當中，也是一種相信，相信在完成使命所需的一切都會為我們準備好，等待我們呼喚。
在這裡列出十個透過達到心靈豐盛，去創造物質界豐盛的小技巧。
- 豐盛在情緒上、心智上和物質上三個層面
我有個歐洲朋友，每次在敘述一個狀況的時候，都會透過這三個點去分析是否到位。常常聽他這樣說久了，我也會從這三個點檢視自己。
負面情緒會導致一個人進入生存自我，調整好自己的情緒很重要。
心智會創造出我們的意念，當情緒正向了，接著去找到解決辦法，大腦就不會被困住。因為當我們覺得事情只有一條路走，沒有其他選擇的時候，會有種走投無路的感覺，會陷入焦慮，導致情緒上的不平衡，開始進入生存自我。
以前我猶太老闆大概是祖先逃難的記憶吧，做甚麼事情都要去想充足的可能性，以防萬一，當事情不如預期的時候，狀態都想好，可以迅速的切換。所以他做甚麼都老神在在，市場變他就跟著變。不過這樣真的很累，計畫適可而止就夠了，做太詳細反而把自己限制住。
這次七界二維安娜教的是每次遇到事情，先列出五個不同的可能性，把大腦依照過去經驗作的單一選擇的設定釋放出來，是個好方法。大腦會開始專注在解決問題，不是鑽牛角尖造成焦慮。
2. 是投資還是把錢投到水裡？
我大學是學會計的，雖然後來沒走會計，但是會計把我這個天馬行空的人訓練得很接地。
在會計的領域買東西有兩種可能：投資以及費用。
投資是預計買的東西會不斷增值，像是房子。
費用是隨著年限逐漸減少價值，像是車子。（所以我買房不買車）
每次在做消費我不會亂花，而是檢視這項消費能為我創造甚麼。我會買簡單品質好的衣服，因為衣服舒適人就自在，人一自在就不彆扭，自信就會出來，好的衣服也可以穿很久。但是買包一下怕髒，皮革要保養，擔心這擔心那的，人也顯得彆扭拘謹，對我來說就不是個好投資。
或是搭商務艙這件事，我也會算。搭經濟艙我時差大概要三天調回來，人會懶懶的。商務艙我不會有時差，等於我多了三天的工作時間，那麼以我的平均每日收入來說，如果工作三天能夠賺的錢超越商務艙和經濟艙的價差，我就該搭。
以前我們都會一個團隊，包含總經理以及品牌和商品團隊回美國總部出差做市場檢討和預測，通常亞太副總及總經理都搭頭等艙，住最高級的酒店，我們是豪華經濟艙或商務艙，頂多住到Sheraton或Westin等級，有時候房價低可以住到四季。
羊毛出在羊身上，時差大家都是一樣的，但是背負的責任不一樣。那天我朋友跟我說公司配車特斯拉，出差住東方文華，我就笑著說，工作很操喔。
不是說最貴就是最好，因為宇宙就是有十一法則在運行，而豐盛來自於完成使命的獎勵，能為宇宙創造越多，豐盛越大。
好比有次馬老師說的，要他開一班的課還是做一個的個案，他會選擇開一班的課，因為他能夠影響的層面就越廣，對宇宙的貢獻就越大。
如果偷懶、做事無須美德、只需要不停的觀想我很有錢，就會得到豐盛，這樣的公司都不可能運作順暢了，更何況是宇宙法則。
3. 亂花錢，是因為大腦設限最高收入
這跟上一題有些關係。豐盛感跟得到多少錢是兩回事。中樂透的人平均七年會把錢花掉，因為錢太多反而造成潛意識的不安和恐懼，他們會透過買飛機遊艇，快速的把錢花掉，回到舊有的貧窮舒適圈。
反觀巴菲特從小當過報童，努力學習經商，當了世界首富還是住在40年前的房子裡，他很舒適，但是資產不斷累積。
以上就是最典型匱乏感創造衰敗，豐盛感創造財富的最好例子。
要看一個人豐不豐盛不是看他賺多少錢，而是擁有很多錢的時候花多少錢，怎麼花。豐盛感的人會持續投資，投資在自己身上和物質上，創造出更大的豐盛，匱乏感的人會透過金錢買自我價值感，做出許多讓資產遞減的消費。
4. 不要讓自己委屈
以前我在上海因為工作壓力很大，週末都是去做SPA、吃米其林、在外灘吃下午茶，週五飛東南亞住豪華酒店，週日回來。人才會感覺整個人舒爽。
當我們的情緒在一端受到委屈，就會在另外一端找到出口。而消費是最直接粗暴，最快得到滿足的方法。
反而是做了希塔療癒，我的物慾降的非常低，我的工作時數和壓力不比以前上班少，因為公司是自己的，休息不做就沒飯吃，而且又在家裡工作，常常不知不覺忘了時間。而且當我灌注了好的情緒和能量，會在工作創造出更好更豐盛的振動頻率。
那麼差異在哪裡？差異在我沒有被脅迫和委屈，因為我在做的是我熱愛的事。這也是希塔療癒為什麼一再強調做一件事不應該是「我必須」，就算是對的事，甚至是使命，只要有「我必須」的意念，都該被釋放掉，因為這個「必須」會讓人價值感錯亂和匱乏。
5. 做任何事都要以快樂的心態去做
那天我幫我美國朋友挖掘，因為她有在寫專欄，她說她常常想不出來寫不下去，不想寫。我幫她挖掘，造物主說，不爽寫不要寫。
造物主說，當你不想寫還硬要寫的時候，語氣滿是抱怨，是用小我在寫。但是當你快樂而且有熱情的時候，是與造物主及靈感連結在寫。
她問，那沒寫文章的時候要幹嘛？造物主說「體驗人生。妳如果不走出大門，看見我的創造，怎麼將這樣的感動帶給別人？」
我自己也是很有感觸。如果做一件事不開心，先放下那件事，找回自己的熱情。
6. 做一件事先不要去想是否符合美德，而是這件事是否讓我喜樂
「喜樂」跟「快樂」是有差別的。喜樂是心底升起那種暖暖的感覺。快樂是一個很表層的感受。
幫助別人會讓我們得到喜樂，喜樂浮到表層會變快樂。
如果單純只是追求快樂，像是外遇或偷情的刺激感會讓人快樂，但潛意識的罪惡感不會讓我們得到喜樂。
喜樂是靈魂層面的，快樂是小我的感受。而當你在用靈魂的層面去愛去感受，也就不用擔心是否符合美德和規範，因為它就會符合！而在得到美德的同時，也無須以痛苦的方式追尋。
7. 互惠關係定律(Mutual Beneficial Relationship Law)
心理學有個定律叫做互惠關係定律，我們收到東西會想要加倍奉還，去達到能量上的平衡。
那麼我問造物主在互惠關係定律下那些匱乏感的人是怎麼一回事？造物主說，他們會覺得自己一直有給，別人欠他們，宇宙欠他們，因為回收的太少，就不斷索求。
像是不斷討好別人的人匱乏感就會很強，因為他會覺得我都犧牲自己成全你了，你為什麼給我在愛和物質上給我給得那麼少？
但是別人很可能根本沒有要你犧牲，給你也已經給得非常多，只是因為觀點上的扭曲，自己覺得委屈吃虧，而對別人的要求反而不切實際。
最後苦的不是別人，是自己。
這也是為什麼做自己很重要，因為自己需要的都能自己滿足，就不會對人索討，達到與外界關係和能量上的平衡和流動。
8. 用震動頻率去吸引
我記得在一本書上讀過，當你假裝成有錢人，並不會成為有錢人，不相信你把錢全部花掉看看。
豐盛是一種振動頻率，豐盛的心靈會去吸引豐盛的事物，反而過超過自己能力的生活會創造出更深的匱乏感。
當自尊或自信必須靠物質換來，這會變成一個永遠填不滿的無底洞，因此創造出滿足感很重要，因為滿足感會創造出豐盛感。這也是為什麼希塔療癒要我們做感恩練習，因為做感恩練習的時候，才會感覺自己擁有的很多，不是去看自己沒有的東西。
我年輕時代在非常高級的五星級酒店當儲備幹部，因為客人都是金字塔頂端的人，都用很好的東西，久了耳濡目染會覺得那些擁有東西很正常，很多小妹妹月薪可能不到三萬，會吃泡麵存錢去買精品。酒店還有規定不能帶精品上班，因為服務人員穿著比客人奢華這會搞不清是誰服務誰？
那麼那些吃好料和年紀輕輕就過有錢人的生活的小妹妹們現在怎麼樣了呢？嗯，至少我知道還沒變成有錢人。
9. 專注在自己的能量
我們會對周圍的人投射，也會被周圍的人投射。很多我們想要的東西並不是真正想要，而是社會集體意識的投射，那麼擁有那些對我們是最高最好嗎？那倒未必，但某種層面來說會讓我們對於真正想要完成的事情失焦，反而繞了一大圈的路才回到原點，就好像年幼的時候父母一直投射你要上某所大學，你也接受了，反而搞不清楚自己未來真正想走哪條路。因此能夠區分別人的意念還有自己的意念，以及專注在自己很重要。
10. 鬆弛感
那天我有個朋友跟我說他覺得女人要性感就兩點，一是自信，二是放鬆。我問他要怎麼放鬆，他說就是那種見過大風大浪，做甚麼事情都老神在在的氣質，也不去take別人的shit的態度很吸引人。
我說這就鬆弛感吧。
情緒會互相影響，尤其對外在感知力強的人來說，團體當中有人焦慮，整個團體也會跟著焦慮起來，當一個人時刻帶著無法完成事情還有焦慮的能量，就很難創造出豐盛。
負面的情緒會讓我們的能量場緊縮，愉悅的情緒會讓我們的能量場擴大，當我們越保持平靜愉悅，擴展的能量場也會跟著變大。而當我們保持輕鬆自在的狀態，周圍的人也得到同樣感受，就會想親近，能夠吸引更多正向的人事物到生活裏面來。這尤其對療癒師及導師特別重要。
11. 愛自己
以前跟外國人閒聊，他們最愛問的是萬聖節你想打扮成甚麼？
因為萬聖節能夠讓我們卸下當下的自己，成為自己最想要成為的人，所以可以看出一個人渴望的是甚麼。
小女生都想要當公主，這是一種希望被珍惜被愛被重視的渴望，但是當這些感受都滿足了，人會開始擴展所有的可能性，甚至想要嘗試當一條熱狗！（圖取自網路）
▍下載
為大家下載：
☆我在情緒上、心智上和物質上三個層面達到最高最好的豐盛。
☆我擁有足夠的智慧判斷所有花費的金錢是否是對我利益最高的投資。我釋放掉以物質滿足小我情緒的信念，而是以物質滋養自己，知道如何運用信念讓豐盛滾動出更高的豐盛。
☆我知道如何以最高最好的方式處理我的金錢財物。
☆當我的資產不斷的增加，我的豐盛感也與時俱增去媒合並知道如何保守我在物質上的豐盛。
☆我知道我是有價值的，已經學會無須透過金錢購買自我價值。
☆我釋放掉委屈的感受，知道所有做的事情都是因為我想，我願意。
☆我釋放掉焦慮，隨時保持平靜愉悅的心，知道所有的負面情緒都只是提醒我覺察，我覺察到當下的狀態，並修正不適用於我的實像。
☆我已經學會無需事事以美德衡量自己的行為，並做出自我批判，因為我知道自己活在美德當中，並以喜樂作為依歸及引導。
☆我能滿足自己，已經學會無須對外索討，能與周圍的人事物保持流動的能量，並共同創造豐盛。
☆我知道如何調頻到真正的豐盛，並知道我有所選擇。
☆我專注在自己，知道自己要的是甚麼，已經學會能夠區分接收到的意念是否來自於別人的投射，並以愛回應，我本具足，無須透過完成他人對我的期待來得到愛。
☆我有自信且放鬆。
▍顯化與豐盛(線)｜7/8(一)-9(二) 9:00-15:00
下周即將有顯化與豐盛的線上課程，歡迎手刀報名，這是我在七界一二導師班調頻之後開的第一堂課，將蒙大拿高頻的能量注入課程當中，一同調整體質邁向更豐盛的人生。
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