從小事中體驗快樂
之前上課做掃描，要跟同學分享「什麼事情讓我快樂」。
我回答說很多啊：帶狗狗去散步、冬天在衣服口袋裡發現100塊、在屋頂上看夕陽落下、風輕輕吹過頭髮、在河邊騎腳踏車、在便利商店找到以前在國外吃過的零嘴、Line Pay 扣款時發現可以折抵，或是身邊的人說了或做了很好笑的事……
結果同學解讀我，說我是「胸無大志，生活沒目標」。
哈哈哈哈哈哈。
前幾天我問朋友什麼事情讓她開心，她說是早上能多賴床10分鐘，或偷閒在咖啡廳喝杯咖啡。
我心想，這也是個「胸無大志」的人啊（笑）。
豐盛與快樂的能量
那天晚上上課，老師談到「豐盛與快樂」。他說：如果還沒達到那樣的能量，就無法與那樣的能量共振。不是去想「以後會怎樣」，而是要在當下就擁有快樂或豐盛的感覺，這樣才會把相同振頻的人事物吸引過來。
後來有同學問：「房子漏水發霉，是什麼信念？」
老師回答：「黴菌是憎恨議題，看看是否對房子、鄰居或生活有憎恨。」
我就想到十年前，當時工作不順，家裡還漏水，水正好滴在床鋪上，把床墊泡壞，我只能睡客廳。到處找人抓漏，家裡灰塵滿天飛。那時候真的很糟。但換了工作後，屋頂竟然就不漏水了！
能量的共振
一二界的物質會留有能量的印記，我們發送什麼能量，就會創造什麼實相。
三到五界則是能量的共振，會吸引相應的人事物進入生命。
所以「希望」什麼，並不會帶來什麼；唯有「擁有」什麼，才會吸引同頻的實相。
豐盛與快樂是一種心境，是四維度的能量。意念的速度比光還快，我們不斷投射快樂與豐盛，就會在第三維度創造對應的物質。但如果我們要等到「看見」第三維度的快樂與豐盛，才產生意念，那就永遠慢半拍。
豐盛的真諦：給予
有朋友說，我不是小氣的人，相反我是慷慨的人，只是對資源的運用很謹慎、惜福不浪費。
我發現自己身邊的學生也多是懂得分享、不求回報的人。
有次我跟學生說，我覺得自己很幸運，能與大家在豐盛的能量中互相流動。
她回了一句經典的話：
被動等待豐盛（例如中發票、收禮物），這種豐盛是掌握在別人手上。
真正的豐盛在於「給」。因為唯有自己足夠，才能心甘情願地給，並從給予中感受到自己擁有很多。
這種意念會創造更多，因為宇宙必須回應「我擁有超過需要，才能分享」的頻率，不斷給資源來滿足「想要給予」的能量。
當下就要創造快樂
所以每次有人跟我說「不想做什麼」，我會說：「那就不要做啊！」
如果真的需要去做，就要挖掘出這件事讓自己「真心愉快」的理由。否則即便是好事，也會帶有不好的情緒和能量。
快樂與豐盛不是未來的事情，而是當下的選擇。
可以先從小事開始：
- 聽快樂歌單來轉換情緒
- 看畫冊或植物的紋理，從細節發現樂趣
- 去運動，讓腦內啡帶來能量感
當這些成為習慣，就會越來越難忍受負面情緒，會自然想擺脫它們。
消費與投資報酬率
消費不是獲得快樂的好方式。快樂短暫，代價高，投資報酬率很低。
反而來自生活中不用花錢的小事，樂趣更持久，因為觸動的是靈魂與心靈。
音樂與藝術，是對造物主的致敬；
大自然，讓我們與地球母親連結；
運動，讓靈魂的載體活絡。
這些都能幫助我們更接近靈魂。
豐盛與能量的流動
真正的豐盛不是「做超過能力的事，期待未來有回收」。
當過度在意「能不能收回來」，就會落入「我現在沒有」的匱乏感。
豐盛的人，甚至會選擇「能量」而不是「錢」。
像我遇過房東，不急著出租，把房子放著，直到遇到有緣人（我），才願意租。搬進去之前，他甚至全面翻修，因為對他來說，創造好的能量比錢重要。
能量騙不了人。若意識說「我豐盛」，但潛意識仍然匱乏，宇宙收到的依舊是匱乏的訊息。久了，會自欺欺人，創造出「豐盛的假象」，而不是實相。
小事中的樂趣
所以，我認為：
從小事體驗樂趣，並將擁有的分享出去，才能真正感受豐盛。
就像我有時候會把購物車塞滿，產生「超豐盛」的感覺，過幾天再把東西刪掉。這樣既滿足了腦內啡，也不會有損失。
當然，如果有個東西放很久都刪不掉，那代表我真的很想要，就會買。
結果有次朋友在 Momo 購物，原本要買 Type C 轉接頭，結帳卻破萬，才發現誤買了一個免治馬桶，嚇死，幸好馬上能砍單。
為大家下載
- 我的快樂和豐盛由內而外，細胞滿滿有這樣的感覺
- 我看見我所擁有的，感到知足與豐盛，不再專注於沒有的東西
- 我知道如何從小事找到樂趣，培養健康的嗜好，與快樂能量共振
- 我體驗地球的美好，接受大地的滋養，欣賞地球之美
- 我知道如何調頻，與快樂和豐盛共振
- 我的意識與潛意識一致，對宇宙投射正向意念，創造我渴望的實相
同意的請說 Yes，為各位下載。
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