這堂課學習重點是：
★ 事情不會只有單一面向。說出自己面向，卻也無須堅持，允許對方有他們自己的面向。遇見衝突，立即止損很重要。
★ 拆解仇恨，當累身累世的仇恨都可以放下時，原諒身邊的人會變得很容易。是慈悲的學習。
★ 大腦訓練事情只有一個解法，重新訓練大腦去看到不同的可能性。
因為有提供上課同學一年內免費複訓，能持續清理，這次加上複訓的同學有近 20 位，拉同學分組對練也是一個挑戰，巡房有回到線上導師課的感覺，哈。
謝謝同學的世界關係分享。
因為同學放在私人臉書，有經由允許貼在這邊。
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《希塔療癒世界關係 Day 1 課後心得》
現在記憶力沒以前好了，要趁印象猶新時趕快幫自己做個紀錄（今天真的有冷，坐在窗邊如果沒有大腿上的那條電毯，真的會凍死人⋯
）
期待很久的世界關係課，可終於讓我盼到了～課前很緊張餒，是種既期待又怕受傷害的心情，然後發現我不是唯一一個這麼想的人，群組裡其他同學們也都蠻緊張的
Maya 一開始透過兩隻影片（斯里蘭卡內戰跟羅興亞人議題），帶我們去思考宗教跟種族的關係，老實說我真的蠻震撼的，之前並沒有全盤去了解兩個事件的所有面向，所以我承認我是有偏見跟偏好的，但我的觀點是代表真正的事實嗎？很明顯並不是。
進入第一個練習，三人一組互讀有無需要療癒的創傷，真的要給幫我解讀的宜君還有 Eunice 鼓鼓掌，真的很準！尤其是 Eunice 幫宜君解讀時，準到我整個人雞皮疙瘩都起來了
第二個練習是測跟你有血緣關係的人的信念，Maya 先跟我們解釋這個功課要怎麼寫，原來不是紙本上看到的那樣，正式寫答案的時候，意外發現我寫出來的文字組合，竟然是跟清朝末年八國聯軍時有關（關鍵字：中國人、美國人、日本人、權威階級、沒能力又居高位）
這次班上有大陸的同學，所以分組時我一直在心裡滴估：這個議題可不能跟大陸同學分到一組，要不然就尷尬了⋯鏡頭一開，嘿嘿！竟然跟 Eric 學長分在一組
Eric 學長帶著我去看當時的場景（其實我們都跟著 Maya 喊 Eric 學長，算是吃他豆腐嗎？），順著故事線走，原來是因為當時中國整個土地已經到了它要揚升的神聖時機，所以八國聯軍後的割地賠款是必然發生的事，一開始我只專注於身為清朝官員，沒有完成和美國政府的斡旋就是我的失職，完全沒料到其實是整個土地用最直接且粗暴的方式來促成改朝換代的結果，真的很爽是 Eric 學長幫我療癒這個議題。
換我幫學長療癒時，可能是我太久沒幫別人做挖掘了，一開始超鈍的！
學長很有耐心，給我點時間讓我暖機一下，後面才慢慢想起來要怎麼挖
第三個練習是要針對幾個關於血統與國家的信念做挖掘，哈哈哈～這次我就真的跟大陸同學分到一組了，慘了⋯國家議題要怎麼辦？
我們兩個討論了一下，決定用「團體」來代替國家，問題就解決了！我這次非常快狠準的先幫同學挖掘完，這次測試我幾乎全過了，等換到要幫我挖掘時竟然不知道要挖啥。
想起三人一組互讀時有看到幾個待療癒創傷，就決定用「害怕承諾」這個議題來練習，一開始覺得同學怎麼都挖不到點，但沒想到兜著繞著，大陸同學竟然幫我挖掉焦慮的議題，頓時間我感覺到自己躺在粉紅色泡泡球海裡，超～舒～服的！
本來很擔心第一天上課會被修理得灰頭土臉，看起來還行，Maya 說通常是第三天才會是比較慘烈的，噗⋯希望天公伯可以溫柔的對待我們，請留我一條小命走完這 5 天的課程
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《希塔療癒世界關係 Day 2 課後心得》
Maya 說通常是第三天起大家會開始找藉口遲到早退，甚至翹課
我今天就已經有想逃課的念頭了 ！
課程一開始 Maya 透過烏俄戰爭跟世界版圖變化的影片，開啟今天要討論關與戰爭相關議題的內容。
今天的第一場練習，三人一組去解讀彼此是否有任何跟血統或祖先相關的創傷，謝謝 Bambi 跟 Angela 的解讀，幫我看到我在埃及時有搶奪資源跟古歐洲（應該是英國）有跳脫階級的創傷。
正中紅心！埃及是我第一次來地球，年輕的靈魂什麼都還不懂，真的會很怕沒有足夠的資源活下去，跳脫階級制度也是一直是存在於家族裡的生存信念，窮到某個程度真的會很希望能脫離這個循環
本來以為我要到第三天才會被抓去做挖掘示範，誰知道今天我就是簽王！今晚一整個累爆！因為一下子挖掉三個重大信念，所以後半段上課我是整個人直接 ㄎㄧㄤ 掉的狀態⋯
在寫遺傳層的敵人的作業時，看到寫出來的故事線是發生在英國殖民地的印度（關鍵字：英國人、種姓制度、搶奪資源），一直都覺得印度故事線是我的「大魔王」，本以為上次挖完後就不會再遇到印度了，只能說我太小看自己的靈魂（畢竟都來地球 N 多遍了，走過花園哪有不沾香的⋯）
我看到自己出身婆羅門，是一個家族的領導，在英國人侵略印度時，我居中作為英國領主跟整個種姓制度社會的溝通者，英國人要我們上繳糧食稅收，我怕自身家族利益會受到影響，便私自加重其他種姓要上繳的份量，但我沒把多收的份量繳給英國人，而是自己私吞下來。
底層人民的怨恨跟不滿日益加重，但我仍舊一意孤行，用我唯一知道的老路繼續做一樣的事情，我害怕我會跟那一世的父親一樣，因為不諳民情、嚴苛管理而被人暗殺，直接死在我眼前，但我最後還是選擇跟那一世父親一樣的老路，最後一樣被亂棒打死
很深的信念！Maya 幫我挖掘完後我整個人腦袋是空的，空到我後面什麼下載跟分享沒一句有聽進去。
之後又分組挖掘，Eunice 跟我分到一組，因為她只聽到 Maya 說我印度那一世發生的事應該跟我最近發生的事有共振，所以 Eunice 建議乾脆連最近的事也拿來處理乾淨吧。
等於一次被扒掉兩層皮⋯
Eunice 昨天分組練習時已經先看到我有跟父權還有和媽媽溝通的議題需要處理，連結最近離開前公司的事情，發現我有「多做多錯、不做不錯」的信念，為了讓自己少挨一點媽媽碎唸，我總是只做媽媽交代的事情，絕對不多做也不少做，其實是蠻被動的，加上我沒有用對方理解的語言和對方溝通，說了等於沒說，因為對方根本沒聽懂我的需求，我同時也很委屈：為什麼我已經表達了想法，妳卻怎麼還說我怎麼什麼都沒說！有溝沒有通！
這兩個大坑挖完後我真的超想睡，後面只好站著上課，最後一個練習要處理是否有任何因前世恐懼，而導致此生有害怕的事物。
對練的同學想處理怕高的議題，也不知道哪裡來的勇氣，從來沒有想要挖掉我怕水的議題，我竟然也回應那我來挖一下怕水好了
我一定是瘋了！
戰亂時期我帶著一家人躲避壞人追趕，眼前只見一條很深很湍急的河，身為家長的我為了保全家人性命，便跳入河中準備領著家人過河，沒想到一個失足，我掉入河中最後因為用盡力氣，就這樣死在妻子小孩面前。
那一世的妻子親眼目睹我的死亡，她很堅強的允許自己悲傷一下子，就得趕緊求孩子們周全，冷靜觀察四周，她看到河邊有個很茂密的草叢，安靜地躲在裡面就可以躲過壞人追殺了。（所以我失足死掉也是大冤種一個⋯
）
嗯⋯可見有勇無謀、做事很單線思考的確是我的障礙
事情不會只有一個解法！可以多角度、多面向的去看事情，再多花一點時間思考解套方法跟溝通，真的就天下無難事了～
累爆⋯實在是太深的挖掘，看來明天得花很大的力氣跟想翹課的念頭抗衡了
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《希塔療癒世界關係 Day 3 課後心得》
可能是因為昨天就幫我把大魔王拔掉了，所以今天並沒有想翹課的念頭，好哩嘎在⋯
開始上課時 Maya 先帶我們去釋放祖先們的傷痛，通常可以釋放到 27-50 代的祖先，我們這班可以釋放到 57 代前祖先的傷痛，超讚！
今天要看的是關於宗教的議題，先不看課程內容，我自己本身對基督教和穆斯林這兩個宗教是相對比較抗拒的，小時候我有遇過行為很偏激的基督教同學，還有成長過程中一直聽到穆斯林激進派做過的事情，所以我一直蠻期待可以幫我拉掉在宗教這個議題裡的負面信念。
第一個練習，我和其他三位同學互讀是否有任何關於宗教相關的創傷，很謝謝為我解讀的同學們，又再一次為我抓到我有抗衡權威的信念（到底是有多根深蒂固！），還有宗教是會帶來混亂與對立的，我其實是沒有特定宗教信仰的，但我尊重跟敬畏大自然和看不見的力量，這也有呼應到同學看到我曾經是為部落領袖，遊牧民族真的對大自然的動植物是非常重視跟尊敬的。
好像每次上課我都遇到會固定分到同組的同學，第一次上希塔三階時我就一直和 Tina 配在一起，這次世界關係換跟 Bambi 一起，分組都是 Maya 接訊分的，不是隨機亂分的，背後一定都有天公伯的美意
在接訊寫完對特定人和宗教偏見的作業後，就開始第二次分組挖掘，鏡頭一開，又是 Bambi，我們兩個立馬笑成一團
但要處理的議題很深，寫完作業後我大概就知道我的故事線了（關鍵字：宗教欺壓、羅馬教廷、腐敗），是發生在第一次宗教改革的時候，我在那一世是個貧窮小農，教會有規範我們要上繳稅收給他們，家裡有個病重的妹妹，為了給妹妹治病，實在是沒錢繳稅給教會，最後妹妹病死，導致我對教會心生怨恨
一群跟我有一樣問題的小農們聚集起來，一起向羅馬教廷請願，當時教會裡有一群比較年輕也比較能同理我們處境的人，他們也看不慣原本體制裡腐敗份子的行為，所以他們就自己出來變成新的分支，新教會願意把如何增加農作收成的相關知識和技術與我們分享，我們這群小農的財務狀況都變好了，我也因為聚集小農的關係，不知不覺中變成新教會和人們中間對話的橋樑。
好笑的是，這個挖掘完 Maya 分享了中古世紀獵殺女巫的故事，影片開頭就有帶到羅馬教會分裂的事情，我心想：媽呀⋯這不是我剛剛的故事線嗎？然後影片就開始陳述新舊教派都很努力獵殺女巫的過程，呃⋯馬上 GG
接著做幾個信念測試，就開始分組挖掘，鏡頭一開又是 Bambi，那種「怎麼又是妳」的感覺真的很好笑
我跟 Bambi 說我大概知道我的故事線是什麼了（關鍵字：罷黜廢位、溝通、適合別人），Bambi 一副不可置信的表情，我說等一下挖的時候妳就知道了
上次被 Angela 老師解讀的時候，老師就一直跟我強調我的直覺很準，要我學會相信自己的直覺，這次在上世紀關係時我真的非常有感，發生在過去累生累世的事情，我可以很快就能讀到訊息，而且劈裡啪啦就馬上說出一個完整的故事。
故事裡我是個皇帝，面臨匈奴來襲，我不顧文武百官的建議，一意孤行用自己的方法去打匈奴，結果輸到脫褲子，雖然沒被殺死，但結果是被趕出皇宮，當時落魄到沒太多人跟我一起逃跑，一整個丟臉到死 ，最後抑鬱而終。
Bambi 幫我下載很多如何讓自己更謙卑謙遜的正面信念，再重新去看故事線，就變成是打勝仗跟有善終的開心故事，我學會了要去聆聽別人的想法跟選賢與能，中間還收到訊息要直接把這些正面信念下載到 DNA 裡面，這樣後代子孫也都會懂得這些道理，也挺霸氣的齁～
換手到我幫 Bambi 挖掘，挖完後 Bambi 說了一句：我終於知道為什麼我們會被分成一組了！
「因為妳是皇帝，然後我要說服皇帝；妳要學會怎麼聽別人說話，我要學會怎麼讓妳聽我說話！」
天公伯是不是真的很幽默！
Maya 的世界關係真的很值很讚！期待那麼久果然沒有錯！
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《希塔療癒世界關係 Day 4 課後心得》
這幾天上課都在處理很深層的信念問題，所以體能消耗非常快，每天都睡超久的（我從小就是個特需要睡眠的人，所以上課這幾天我很刻意讓自己有睡好睡飽睡滿）
Maya 保證今天上課一定會比較輕鬆，可能也真的是因為大魔王等級的議題都處理的差不多了，大家感覺真的沒第一天上課時那樣緊繃
課程一開始，Maya 帶我們去冥想需要為哪個地方/國家送光跟愛，昨天我收到是要送光跟愛給美國（感覺特別是要給前公司的同事們，我沒特別問原因），今天換成了埃及，我刻意問天公伯為什麼是埃及，祂說因為那是妳第一次來地球的地方，妳從那邊得到滋養茁壯的養分，也要我跟那塊土地做靈魂碎片的回收，之後才能對埃及有新的感受，好神奇啊！
Maya 接著為我們說明靈魂 10 個年齡階段和靈魂的 10 個害怕，雖說知道已經來地球 N 多次了，但我很少好奇自己到底是不是個老靈魂（偷偷說：我的確有朋友很介意自己是不是老靈魂，我自己認為該學會的功課有過關才是重點）
幫自己就靈魂的 10 個害怕做了肌肉測試，發現我有「害怕遭人背叛」跟「害怕表現自我」的議題，很有價值的看見，改天可以來找人互挖一下（筆記
）
今天課程的重點是去發掘祖先的宗教信仰與偏見，在寫作業時，我真的有被嚇到⋯我沒料到寫出來的故事線竟然會跟美國印地安原住民有關係，前天幫 Eric 學長挖掘時，我們就是在看印地安人的故事，但當下我沒任何被觸動的感覺，怎麼今天的故事線會是這個
那是淘金客漫溢的西部時代，大量的淘金客在沒取得我們印地安原住民的允許，光明正大的進到我們的家園、佔領我們的家，他們用槍砲把我們趕出自己的家，身為酋長的我，對於自己無法堅守對族人的承諾去保護大家的安全跟家園，我對祖靈、族人甚至是大地之母都感到非常的愧疚
謝謝 Angela 的解讀，我才知道其實這是因為美國這塊土地也到了它該揚升的時候，要準備進入工業時代了，而淘金客的出現，才有辦法幫美國這塊土地製造金流，雖然印地安原住民被迫離開自己的家，但經過所有部落聯合請命後，政府刻意開發保留區來協助我們守護跟傳承我們的文化，而且也因為被特許蓋了賭場，印地安人也開始有錢可以給下一代更好的教育機會，後代子孫都很努力在維護我們的文化，也都在各個領域中展露頭角，讓更多人有機會了解我們的文化
時代不一樣了！的確也沒有了讓印地安人狩獵的環境跟機會了，所以我們也得跟著轉型，一切都是必然要發生的事情
（然後我發現我怎麼每個故事線都有擔心自己無法保護家人的感覺，改天要來特別處理一下）
第二次分組練習時，三人一組互相針對前面提到靈魂的 10 個害怕做進一步的解讀，Sofia 跟 Marisol 幫我看到我有：
1、 安排和自己不同靈魂級數的父母，會有被控制的議題，就無法學習「做自己」的美德
2、祖先太過團結，最後變形變成沒有獨立的勇氣，太過保守導致欠缺突破（還被騙過錢，覺得丟臉不想面對，所以大家心輪同時都很痛）
接著我們做了一長串跟祖先、宗教相關的肌肉測試，我可以證明前幾天大魔王挑戰有成功，因為我每條都過了，耶比～
因為肌肉測試我全過，所以第三次分組練習時，我花很多時間幫 Sofia 療癒她的議題，嗯⋯天公伯又給了我一次驚喜：這次讓我處理到跟第五界相關的議題
天公伯⋯祢在開我玩笑吧！真的覺得我可以處理第五界相關的問題嗎？也太看得起我了吧⋯
但遇到了也不能逃，只好硬著頭皮解下去（中間也沒見 Maya 出手相助，看起來我應該是有解成功⋯吧⋯）
老實說，真的很難解！Sofia 一度卡關到怎麼樣都沒辦法走下去，我只好土法煉鋼一直送光跟愛給她跟她的祖先們（是的，我遇到 Sofia 好多位的祖先），慢慢地去加強他們可以去看到事實的勇氣
然後原本卡死的結就突然鬆開了！Sofia 終於看到祖先們之於宗教的那個誓言承諾了，我同時收到來自她的祖先們非常沈重的悲傷跟難過，天啊⋯真的好沉！難怪 Sofia 一直覺得怎麼卡那麼死都鬆不開
換手療癒時，Sofia 還特別跟我說她很喜歡我的能量，是非常溫暖的感覺，哎呦～超開心的，這就是我的療癒特質
我請 Sofia 幫我去看一下安排和自己不同靈魂級數的父母的原因，原來這是我的靈魂家族特有的規範，其實是要透過級數不同的差別，去體驗滋養彼此跟學習和進步的過程，天公伯說這個規則不是不能改，而是突然要改變大家手上的劇本時，得先跟相關演員們做好協商溝通，要不然本來有機會出場的演員，莫名其妙被砍戲份，被影響到的靈魂誰都會不開心吧
而且 Sofia 還特別交代，改劇本時不是只有跟父母說明而已，小孩也要記得溝通喔！我聽完一整個開心，嗯⋯你們懂的
下課前 Maya 說明天會用到尋龍棒，慘了！我到底把它收到哪裡去了！找了半天才終於在最不可能出現的地方找到它，真的是齁⋯只能怪自己很會收，收到最後自己都不記得藏在哪裡了
我媽現在都很期待下課後我跟她分享發生什麼故事，反而變成我們母女之間的感情聯繫新方法
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《希塔療癒世界關係 Day 5 課後心得》
如同 Maya 一開始保證，課程撐過第三天後就會比較輕鬆了，喔耶～我順利上完這五天的世界關係啦（下一個大挑戰是三月開課的 IA，我可以的
）
課程一開始還是先送光跟愛給一個國家，我今天收到訊息要送禮物的是日本，我問天公伯為何是日本？祂說日本人最近受到太多的驚嚇了（安倍被暗殺、地震、海嘯），所以此時此刻的日本很需要平靜的力量，而且他們進入老年社會的速度比原先計畫的還快，日本人其實很害怕國家以後會不再是他們熟悉的樣子，送很多的光跟愛可以幫忙穩定他們的心情
課程第一個分組練習，就是去療癒遺傳層裡祖先的遺傳性疾病，其實疾病很常是被創造出來保護自己的，也許在生病的過程中會有人關心照顧，進而獲得更多的關注跟關愛
我和大陸同學分到一組做這個練習，我看到爺爺的爺爺（高祖父）那一代的故事，祖先當初就是創造一個生病的機會讓整個家族可以不要再吵架，上下齊心一致陪伴祖先療癒疾病，進而達到全家團結一心的目的，透過信念轉換，我們讓祖先看到其實可以不用透過生病的方式，也同樣可以達到全家和諧共處的結果，我很開心可以為家族療癒幫點忙
然後 Maya 帶我們去玩了一下尋龍棒，當初報名完世界關係後收到 Maya 寄來的教材時，一打開看到那盒尋龍棒，我整個人快笑翻（之前去 Maya 家嘮嗑時就看過尋龍棒了，想說 Maya 怎麼會給我們這個？）
原來是教材⋯是教材⋯
但我們的尋龍棒都沒 Maya 手上那組來的強大，她那組尋龍棒能量也太強大了吧，測「是」跟「不是」的角度也太明顯了吧，哪像我們的，都只開一點點，不仔細看還真沒發現它有在動
第二個分組練習，要挖掘對地點/人/組織/團體的偏見，在寫作業的時候，我直覺覺得不太妙⋯呃，感覺這拼起來就是我那個冤種前公司嘛（關鍵字：不負責任、不會替別人著想、美國人、守舊派、不想上班），頓時覺得好晦氣⋯
但遇到了就不要逃避，直球殺來我就也直球打回去，敢面對就代表我有機會可以過這個坎！
很謝謝幫我解這題的千芸，這個議題如果要靠我自己自挖，我一定打死都不想再去面對這件事，真的需要夥伴幫忙使力推我一下，很開心我最後順利跨過這個坎，放下怨恨我就可以繼續前進了～（謎之音：中間聽到有人笑出聲，但因為眼睛閉著，所以我不知道笑出來的人是誰，我嚴重懷疑是來巡堂的 Maya）
第三個分組練習，要去跟祖先拿現在最需要的美德，謝謝 Angela 幫我解讀，我現在最需要的美德是謙卑謙遜、懂得聆聽，被我請出來的祖先是位私塾的教書先生，完全就是個把聖賢書活出來的一個超級完美的人，他要求自己在內要愛妻愛子、在外要尊重別人，因為他深知他的一舉一動都是給學生們的身教，也因為他的認真教學，學生們都在科舉上取得優秀的成績，也都順利進入朝廷任職，進而將他教給學生的高尚情操與品德去影響更多的人
然後把祖先的美德放大 10 倍（Angela 本來要幫我下載100倍，我直接說太多太多，變成這麼完美的人也是有壓力的耶），下載完我頓時覺得自己氣質突然再多個一倍了吧～
課程最後一場分組練習是去找到自己對特定人物/角色的偏見，本以為我應該會有蠻多不會測過的選項（舉例：政客、虛假的人、政黨等等），沒想到竟然比想像中少！可見前四天上課的挖掘非常成功，我幾乎擺脫掉很多沒必要的偏見，神隊友宜君幫我把最後 4 個沒測過的選項一次清完，我都覺得我頭頂上快長出光環了
如果人生是個旅程，我現在真的懂得如何輕裝上路也一樣可以玩的很開心，而不用再像之前總是得大包小包才敢安心出門，真的輕盈許多
5 天的課程「咻」一下的就上完了！果然期待那麼久的世界關係真的清掉很多陳年垃圾（而且還是從老祖宗就開始留下來的「好東西」
），真的很推這堂課，而且二月我馬上就要挑戰英文版複訓，不知道到時候會發生什麼事，敬請期待吧～
謝謝 Maya、謝謝天公伯！
也謝謝每個陪我挖掘的同學，我真的很久沒練挖掘了，手感真的有變鈍！但你們都好有愛，都給我滿滿的鼓勵讓我有勇氣繼續幫你們挖問題，非常感謝大家！
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