內圈與我是希塔療癒的重要課程，幫助你辨識人際圈中誰真正支持你，誰會消耗你。透過學習心智發展階段（兒童、成年人、賢者）與信念挖掘練習，你將清楚知道該如何選擇朋友、伴侶與合作夥伴，建立一個健康的支持系統，讓自己更有力量前進。