#ForgiveNotForget
那天看達賴喇嘛影片，說到原諒是”forgive, not forget”，我想說為什麼要記得傷痛？
現在明白，forgive的能量是「我們放下過去，向前邁進」，而人生每個經歷都是學習，這個forget是不要忘記這個學習，不然以後還要再學一次。（恐怖喔）
你明知那個人帶給你傷痛，原諒了，似乎也不用假裝手牽手好像都沒事，因為就是有事！未來只要做到不要互相傷害就好。
#加害者受害者拯救者
在心理學來說，角色是會輪替的，像是加害者和受害者，上過世界關係的同學就最清楚這樣的道理，今天我當受害者是因為我沒能力，但是我肯定這樣的遊戲，所以有天我翻身了，我就會成為加害者，替過去的自己吐一口氣，也先消滅對方，我就可以不再恐懼。世界上冤冤相報何時了的戰爭就是這樣出現的。
熟知這樣遊戲的人會很自在的在這樣的遊戲當中不斷切換角色。而受害者的報復有直接攻擊，也有間接攻擊。直接攻擊就是我有能力，我直接反撲回去。間接攻擊是我沒有能力，我就陰的來。
職場上常常看到這種人，自己覺得憋屈卻又什麼話都不說，但是有機會當小人或打小報告，這種機會一定會好好把握。因為在二元的世界，不是受害者就是加害者，不願意當A，就「必須」當B。
唯一跳脫出這場遊戲的方式就是不再玩這個遊戲，而且不把自己放入任何一個角色扮演當中。
我一直沒有加害者或是受害者信念，有時候認為對受害者的慈悲反而替自己戴上加害者的帽子。所以我一直不明白為什麼我沒有被害者和加害者這樣的信念，還會落入這樣的遊戲當中？
直到前陣子看到這段話『人的心靈有三種生命模式：拯救者、施迫者和受害者，他們唯一的相同點是，堅信自己的方法才是正確的思想方式。』
原來「拯救者」也在遊戲當中！當受害者找不到被害者，只好把拯救者變成加害者繼續去玩這個遊戲。或是加害者找不到受害者，就會把拯救者拉進來當受害者扮演。
就問題是為什麼自己要當拯救者跳下去呢？
當受害者是有好處的，「我好可憐」、「誰誰誰欺負我」就可以立即輕鬆愉快的得到全世界的關愛，大家都往我這邊站，受一點苦又算什麼？
之前讀過一篇文章，家暴婦女需要進入婦女收容所至少三次，才能徹底死心並且脫離。因為每天被打，要面對的只有被打這件事。但是一但不要被打，要面對官司、經濟狀況、如何適應社會等等諸多問題，似乎每天只要面對打或不被打這件事情相對容易多了。
人都有惰性，這只有靠自覺才能覺悟。只有當他們決定跳出受害者角色，這樣的幫助才有意義，也不會讓自己變成拯救者。
拯救者也不用關注加害者現在又想害誰了？因為他找不到人害，他就害抓著拯救者當受害者，噗。
跳脫出二元對立就是不要加入二元對立。一但我悟到這項道理，突然間身邊發生很多的變化，也突然從過去困擾我很久的一場爛遊戲跳脫出來。
現在對那些事情真的是沒有感覺了。自己也學會要有雷達，不要想當拯救者。也要有雷達，不要跳入別人的遊戲。
#意念和能量
因為我的學生大部分都在海外，去年因為很多人聖誕節回台灣，就把我家當聚點聚餐，網友見面非常開心，就變成一個傳統，今年又被敲碗聚餐。
姵希說她覺得自己超豐盛，才報名課程就馬上有得吃！她自己也說她就是常常會帶食物去朋友家那種人，所以有「吃」的能量流動。
我自己覺得很有趣的是一路下來能夠看到自己能量一直在轉變，不同時期的學生面向也都不一樣。每個時期的學生都有他們那一個階段的特色。然後也很感念每個階段的學生的互相陪伴，大家齊聚一堂也一定很有意思。
我非常堅信老師什麼能量，學生就什麼能量，因為從我自己身上的轉變就看得出來。我第一班就是那種堅毅不拔班，大家都很強悍，事業也都很成功。慢慢到現在，我看我的學生都很禪，少了一份積極，但是多了一份自在和順隨，會定義自己的豐盛。從學生身上也看到我自己一路來心態上的轉變。每個階段都有那個階段的美好，值得珍惜。
一個人的能量變化，吸引到的學生都不太一樣，更何況每個老師能量不同，也會吸引到相對應的學生。學生和老師都能傾聽自己內心的聲音，用最溫和的方式一同學習，是一件非常棒的事。
記得有次安東尼老師在DNA3有說「如果不喜歡自己的學生或是個案，需要挖一下，是什麼信念吸引這樣的個案和學生到身邊的？」或許不夠喜歡自己或是愛自己，就會吸引到不夠喜歡你或是愛你的學生。而學生真的是一個很棒的覺察的鏡子！珍惜自己的學生和個案，他們沒有錯，他們只是一面鏡子。（況且我認為學生比較倒霉吧，付了學費還需要不喜歡老師！）
也有可能學生在老師的身上找到投射。像之前有一個學生，我只要叫她名字她就會哭，下課我把她留下來挖掘，不然她一哭腦中一片空白，根本上不了課。挖到她覺得我叫她語氣很像她姊姊叫她，小時候她姊姊會欺負她，只要叫她名字，她就會覺得不妙，為了保護自己，就是先哭去引起大人注意，就不會被欺負了。挖掉就好了，接下來的課程，都很愉快，課程結束之後，她的顯化也實現了。我自己也有覺察，以後叫人，語氣要溫柔一點。（因為在家裡我還真的是姊姊）
之前都會聽療癒師說個案會凹時間或是不付錢。我都沒有遇到過，甚至都是跟個案說先療癒完再付款就好，而且比較常是在收紅包，也曾經療癒20分鐘，個案包了一萬的紅包，嚇死我，我還以為給錯人。我覺得這也跟信念有關，有好幾個層次可以清理。像是：
- 我不值得/我不夠好/愛自己等相關信念
- 對於療癒這件事是用只是一份工作的心態看待還是用服務心看待
- 利己還是利他
之前心理諮商的朋友就說，心理諮商有一招就是要留一個「尾」，然後跟個案說下次你回來我們繼續什麼樣的議題，這樣就會創造出不斷回來的個案。我聽到嚇一跳說妳這個觀念一定要拔掉，千萬不要讓人離開還有大便大不乾淨，或是心裡還有一個梗的感覺。就算再厲害，個案不是清爽離開，他還是覺得療癒沒想像中的那麼好，因為心中還是有個疙瘩。
我自己是個案一來我就抱著他一定要開開心心離開的決心，少賺錢也沒關係。事實我也沒有因為個案不再回頭，就少了什麼豐盛，因為他們會介紹家人朋友來，甚至跑來當學生，因為他們覺得希塔療癒有用。尤其拔遺傳層議題，最後都會變成全家都是個案。第一次遇到爸爸或媽媽，我都覺得我好像已經跟他們很熟了，哈哈哈。（因為從個案底層信念出現好幾次）
當我們能夠為宇宙創造更多，宇宙給的資源就會越多。畢竟宇宙講求效率，就算資源無限，也會投資在資源可以極大化的人事物身上。我就期許我就是那個能夠讓宇宙投資報酬率最高的那個人！
為大家下載：
+ 我能夠原諒，我知道原諒的感覺是什麼
+ 我放寬心，讓事情在我身邊流過，像是看電影般的看事情發生，從中學到經驗，而不創造出情緒
+ 我能感受宇宙之流，感受到我為宇宙做的創造，如何回流到我身上
+ 我知道宇宙投資在我身上的資源都能高效回收，我持續從宇宙承接豐盛
+ 我釋放掉扮演加害者受害者拯救者的意念，釋放掉被迫扮演其中一個角色的壓力，我跳出這樣的遊戲，安心做自己
+ 我知道我只需要別人準備好，才提供協助，已經學會無需在別人還沒準備好時，即提供協助，創造出拯救者的角色給自己體驗
+ 我知道如何創造出我想要回流的能量，並用最高最好的方式回收那樣的能量
+ 我體悟到利他即利己的概念，不執著沈迷於利己的事物
+ 我知道我為宇宙所用，與造物主共創，在最高最好最理想的時間點，協助他人創造出他們最高最好最理想的人生，並不斷變換場景，持續創造的感覺是什麼
同意的請說Yes，為各位下載。
照片上這孩子，有兩張床，一個帳篷，但是還是喜歡自己做窩。
