我的部落格有用google追蹤，會看到最頻繁的搜尋是什麼，這陣子常常從google搜尋連過來的點擊的是「希塔中邪」。去搜尋網路有很多負面的聲音。

之前常常接到各種個案的聲音尋求協助，什麼家裡有鬼，說被附身，黑暗勢力攻擊，還攻擊到療癒師的有的沒的。後來我都會發脾氣，就覺得療癒師跟人家說這些為什麼不處理好？個案為什麼不找當事者療癒師處理，找到我這裡？我跟我學生也說，送幽靈不用經過對方允許，你如果發現周圍有靈，就直接送，不要去嚇你的個案。因為不會處理的會害怕。我們不對人玩弄恐懼的能量。身為療癒師，我們希望人家想要揚升來找我們，而不是因為恐懼是吧？那就不要用恐懼去和自己的個案連結還有創造能量場。

挖了幾次過後，上次上Fay老師的七界老師也有在課堂上討論過，現在對這些事情比較平常心了。就知道每個人能量不同，什麼樣的能量吸引什麼樣的人事物。確實大多數來找我的學生和個案，大多是因為看過心理醫師或諮商師無解，想要尋求另類療法，或是探索人生找不到答案。而一些例外只是小插曲。

至於希塔邪不邪？希塔就只是一套工具，是中性的，邪不邪是我們賦予的觀點，用療癒的方式看就是去探索內在和找到答案。用宮廟背景的角度看，或是帶有過去四界能量去使用這套工具，那當然療癒師、個案、旁觀者的角度不一樣，outcome會不一樣。透過觀察別人產生的情緒，去探索自己的內心，一定存有某些批判，我才會遇到那些「小插曲」去糾正我的批判，那就去糾正。

得到的智慧就是，如果還陷在二元對立，就會對「惡」特別有感，想要去消滅自己認為不好的事物，或是自認為惡的事物。對現實的無力感或多或少會投射在唯一能夠掌控的那幾樣事情上。如果下個指令能就能戰勝邪惡，平衡一下自己的無力感，這會變成一種placebo。而要解決的是生命真切跨不過去的檻，那個檻在心裡，不在別人身上。這個再講下去會太深，有空再慢慢解釋。

以後再有人跟我說希塔風評不好，我就問他怎麼不好？如果說希塔療癒師都很邪門，我會跟他說你要不要去歷史層挖一下過去是不是有獵過巫？

在希塔療癒，我倒是遇到不少個案看過心理醫生五年十年的，卻在幾次的療癒就找到解答。甚至長期吃鎮定劑的個案，透過希塔療癒，能夠跨過的檻，連他的精神科醫生都覺得不可思議。

希塔療癒只是一項工具，看你怎麼用。我也學會去尊重。

#完美體重

說一個好笑的。之前我有陣子頭一直昏昏的，就被說身邊有靈體幹嘛的，怎麼送都暈。見到那個是乩身的醫生，他就跟我說，要我去曬太陽。我去問造物主，造物主就說去運動。反正常常我問什麼，得到的答案就是去運動。

所以我去曬太陽和運動，居然頭腦再度清晰起來。原因就是身體濕氣太重，流汗排掉就好。

造物主一直提醒，靈性成長要有好的載體（身體），一直要我把身體弄好。我自己是沒辦法做任何的排毒，上次做楓糖排毒，第一天已經頭痛到無法思考，而且排毒因為蛋白質攝取的少，會降低肌肉量，肌肉量又很難培養。肌肉量才真的能夠幫助燃脂，肌肉就像人的引擎，像是小車省油，大車耗油，要能夠維持好的基礎代謝，肌肉量很重要。之前我們都不想跟一個女生朋友吃飯，因為她的運動量是運動員等級，一天要吃四五千卡，她就大吃，但是很瘦，出去吃飯分帳的時候，大家臉都會很臭，跟她分，都會超過預算很多。

至於完美體重課說的運動聽的音樂連聽21天可以瘦嗎？答案是我肉身實驗室可以。當初跳Dholida那首歌的時候，我就把音樂和動作做了設定。因為要背動作，我忘了自己做了設定，有次在家連聽四小時，一邊工作，莫名站起來全身痠痛，後來想，不對呀！按照那設定，我可是連跳四個小時的舞耶！

至於減脂，我還是不太贊成奇怪的飲食療法，這樣說吧，健身雜誌一定要有新話題可以講，不然誰還想要買雜誌呢？所以會放上猛男照片，推銷新療法，創造話題。我以前待運動產業，世界前三名的運動品牌集團我待了兩個，前幾年我先生生日禮物送他的是健力士（舉重）的教練培訓，因此他還是全台灣第一個也是唯一一個拿有執照的健力士教練。而當初我曾經替精品瑜伽會館到大陸打市場。所以身邊一堆愛拿人體做減重實驗的，一下說要跟原始人ㄧ樣吃，一下說要禁食，一下這個一下那個的。

我曾跟好萊屋有名的私人教練在三里屯住了一個月，每天看她吃。過去待過第一名的體脂品牌，當時配合的醫生和營養師當年替Jolin打造魔鬼身材。品牌也做了非常多的醫學研究，只能說，除非是身體激素不平衡，瘦的公式就是吃的少和健康，少精緻食物，甚至是煮的時間比較短，不要流失太多影養，還有就是多運動。

這陣子透過希塔開始恢復健康身材，覺得很有成效。甚至內臟脂肪降了0.5（內臟脂肪最難瘦），但是去了一趟羅東，吃了一天的夜市，恢復好難！人真的要把自律當成習慣。

等過一陣子來分享用希塔維持健康的心得。

為大家下載：
+ 我釋放不適用我的信念，重新打造靈魂能穿越時空的美德和信念
+ 我已經學會用最高最好的視角解釋當下狀況和得到學習
+ 允許每個不同的聲音、不同的背景，知道每個人的存在都代表造物主的其中一個面向
+ 我能夠，也知道如何用最適合我的方式得到健康
+ 我用最適合身體健康的方式餵養我的身體

同意的請說Yes，為大家下載。