昨天上課小分享。昨天很高興同學提到了努力工作這個議題。

之前接個案，我遇過不少「努力不一定有飯吃，不努力一定沒有飯吃」的信念，常常就到了遺傳層，台灣很多人的祖先都是以前來拓荒，都要看天吃飯，就算沒事也要去田裡面巡一輪，一場乾旱或水災就可能失去所有。當時因為都是佃農，收入不高，就會有人家有錢是他命好，我就是要努力工作的信念。

同學認識很多名人，舉她身邊成功企業家或是名人每個人工作時間都很長，很辛苦，連我都被拉進來說麻亞老師似乎也是工作時間很長，複訊還發現教材一直更新，同學說把事情做好就是要努力，天下沒有不需要努力的工作。同學對練，眼睛閉著進來看她們挖掘狀況，她們不知道我在房間，聽到自己的名字真的會心一驚。

最後挖掘結束我有跳出來說話，確實我身邊有很多工作狂，也有很多朋友不需要工作就過很好的生活。我有朋友住天母，大學畢業之後就靠玩股票和期貨沒有工作過，生了四個小孩，連老婆工作的辭了，過的還是很豐盛。

也有朋友30歲就退休，台灣美國兩邊跑，也是做投資，我看他就是一天到晚打高爾夫。

這都是人的信念和選擇。

不管是以前的工作還是現在當療癒師/導師，我承認我工作時間特長，但是我很開心，對我來說工作就是成就感和成長，財富是當妳做喜歡的事情，就會跟著來，不是我工作的重點。我也曾做過收入高的爽缺，但是工作太容易讓我開始懷疑人生的意義，所以就離開，尋求更多的挑戰。

或許別人認為寫文章和閱讀是工作，對我卻是紓壓，反而追劇對我來說壓力很大，因為追劇我會有太多的思考，看完覺得非常累，而且多了很多批判（這個人怎麼那麼笨。那個人有信念要挖掉。難道沒有更高更好的做事方式嗎？看完產生對人生無能為力的感覺）。

某個程度上工作和興趣對我來說是沒有一個明顯的分界的，因為我有選對職業，工作的時間沒有把自己人生賣出去的感覺，而是享受當下。換個角度思考，做自己有興趣的事，還可以賺錢，真的太棒了！那我就繼續做，做多一點！

知道自己是誰，喜歡甚麼，不喜歡甚麼很重要。

我曾經看過一本書說過，選職業就是選第二個有興趣相關的職業。做這份職業因為需要投入大量的精神和時間，會遇到很多挫折，多多少少會產生厭惡的感覺，如果選擇排名第一的興趣，會慢慢消磨掉對這件事的熱誠，產生厭惡。人生就沒有最喜歡的事了！

但是選擇第二興趣，遇到挫折就回家做第一個有興趣的事，但是又有足夠的動力和熱忱去調適自己做下去。

我非常的同意。

我自己第一興趣是深度旅行/閱讀/寫作。第二興趣是與人接觸。出現過兩次不同的機會，當初確實朋友公司有專案是要找人去沒人去的地方旅行寫vlog，會問我有沒有興趣大概是我很吃苦耐勞，可以去窮鄉僻壤都活得下來，對事情又有自己的見解吧，但是想了五分鐘就覺得沒興趣，原因是我理解到我喜歡旅遊的原因是對外探索，閱讀是對內探索，寫作是把這些事情記錄下來。但是如果這變成責任，我開始對環境麻痺，還是要硬擠出甚麼東西，對我來說會是項折磨。

而不管以前在工作或是現在做療癒，也會有不喜歡的事，但是因為這是我第二喜歡的事，就會讓我覺得我還有其他選擇，反而冷靜下來可以跳脫自己去看這件事。

所以到底工作要努力還是不努力，其實都看個人，最重要的是要去了解自己是甚麼樣的人，想要的是甚麼。

知道了方向之後就朝著那個方向走，想要的方向沒有具備那樣的信念就持續的挖掘，不斷的修正自己的信念到那個方向。

有些議題不斷挖，但是還是會不斷浮現，我發現可能的原因有兩個：

• 這個議題支撐了太多的美德和其他信念，潛意識不願意放手，怕一挖到底人生就會崩塌。每次的挖掘雖然沒有解決核心，但都有意義，透過表層不斷清理的動作，讓潛意識開始鬆綁，知道放掉這個最深最深的信念沒有關係，人生不會崩塌。當準備好的時候，會突然探底，然後人生就此轉變。就好比我之前提到DNA3第四天挖掘小時候被老師打，那件事情我挖了好幾次都只有在表層，最後我準備好的時候才發現，那個議題比我想像中的大，我恨的不只有老師，我恨體制，恨父母，恨見死不救的同學，所以如果我潛意識一開始就放行讓我挖到底，它會擔心我會覺得這個世界背叛我，對我沒意義，跑去自殺都有可能。當我回想過去，年輕時有幾次想要自殺，表面上看似其他理由，現在恍然大悟是當時的情景只是複製了被打那件事情的片段，產生了當時被打那一天的情緒，喚起了潛意識的記憶，覺得這世界不值得我留戀。而當我挖掘了很多背叛相關的議題，挖掘了父母議題，挖掘了體制的議題等等，潛意識找到支撐了，才讓我探底，就會一口氣挖掉。有點像是房子的橫樑腐蝕了，工程師要換橫梁，不會直接抽掉支撐橫梁的柱子，不然房子會倒，他會先架起支撐的柱子，才能夠拆掉橫梁，重新調整結構。所以當有一個大議題，有耐心，持續的挖掘，會到底的。
• 上DNA3安東尼老師教了一個非常重要，我以前沒有觸碰過的療癒技巧，就是有時候我們會承接其他人的情緒，在某個時候我們對某個人產生了罪惡感，就會想要補償他們，通常會是我們的父母，這情況下我們會想承接他們的情緒，要做的是去截斷互相傳輸特定信念的連結。過去療癒有類似的狀況，因為從個案似乎有兩個聲音在爭執，我知道一個信念是個案的本願，其中一個信念不屬於個案，知道家人有，但是不清楚到底是如何形成連結的。安東尼老師在課堂上直接點破問題的核心。後來跟我朋友說，朋友說心理學也有談到這一塊。看來我是需要持續的進修了！（也幸虧進修是我的興趣，不然真的會被當一個希塔療癒師所需要的知識嚇壞了。）

總之，不管是顯化，是挖掘，最重要的還是必須知道自已要的是甚麼。唯有了解自己，才是踏上靈魂使命道路的方法。