我已經很久不會情緒起伏很大了。

昨天晚上真的被氣到忽然想起氣憤是什麼感覺！跟一個認識十幾年的人解釋為什麼我要unfriend她，然後unfriend掉她。

我自己也是一個學習，有時候我們理解別人有小我，會由當下的情緒做決定，不是理性做決定。

但是就是因為能夠理解他人，所以能夠容忍他人，知道對方跨不過心裡面的檻，對那樣的狀態也會比較有耐心。但是當一個人不想要改變，反而這樣的縱容變成一種允許，對方誤認為妳是允許這樣被對待的。

事情失控往往是因為給了對方太多的允許。

前陣子想到過去工作的一些事情，員工廠商偷懶甚至貪污，我不會因為理解他們有小我，而有所容忍，甚至一上任第一件事就是清門戶，寧願打掉重練，因為所有的事就是要往前走，公司不是慈善事業，是以營利為目的，今天我用錯了仁慈，我的老闆不會對我仁慈，股東不會對老闆仁慈，而這種仁慈是婦人之仁，為自己埋後患。

看到Wintour剛到Vogue第一件事也是面試所有的人，只要忠誠度有問題的全部fire掉。

我看到那部片突然恍然大悟！你對人慈悲，但是人對你不忠誠，這會是一切失敗的開始（肚子應該會長寄生蟲）。而fire掉他們才是真正的慈悲，如果他們的成長非得要從這個方式來，那這反而是條最高最好的途徑。

對於慈悲，前幾週學會了自由意識，這週重新學了耐心和界線。

前陣子學生說我改變很大，變得很幽默。我一直都是很幽默的人，但是面對工作，早已被訓練出一種態度，那種態度就是一個界線，讓對方知道，我真的想好好相處，如果你越界了，我不會仁慈，而且我不是在開玩笑。請尊重我，我們也一起認真做事。

太過幽默的主管會很難建立起那樣的威信，因為幽默的界線對許多人來說總是很難拿捏，你讓屬下騎到自己頭上你能夠怪誰？反而幽默感是一個軟化氣氛（不是隨時可以拿出來）的工具，而不是一個人在專業上該有的人設，尤其當你面對的平行主管和管的員工都是一群比你還資深，年紀比你大的人時。

入了希塔那條線變得很模糊，過去工作是工作，朋友是朋友，不同的圈子有不同的態度，現在全部攪成一團，我花了很長的時間才拿捏到一個平衡，卻也造成一個新的混亂。但是心裡知道這就只是一個學習。

有時候白目比狡詐的殺傷力更大。狡詐的人你知道他心術不正，但是知道他的套路，白目的人搞不清楚狀況，不按牌理出牌，還會自以為無辜，又容易被狡詐的人操弄。

其實就是一直在天秤兩端搖擺，直到找到更高的智慧和對的位置。

早上讓spotify shuffle，一打開就是yeah yeah yeahs的map，突然緊繃的情緒大釋放！覺得自己超幸運呀！再50天就可以看現場！生命中真的就是充滿著很多的幸運和喜悅，為什麼要focus在不值得的人事物上面。

不適合的人放他們走，是一種更高層次慈悲，對自己慈悲，對他人的自由意識慈悲。

跟造物主下的指令是：請讓我專心完成使命，保護我不要受到干擾，任何的干擾如果是學習，請從冥想當中的對話教會我，無需再透過互動學會。

然後身邊開始出現很自動的斷捨離。